久しぶりのブログ更新だな
1週間ぐらい前かな?
手帳を買いました
その手帳に日記をつけています。
日記の最後に必ずつける言葉あるんです!!
それは…
「楽しい1日だった!」
or
「充実した1日だった!」
この言葉を書くと、
いい1日だったように感じる(^o^)/
嫌なこと続きだったこの頃…
からは考えられないくらい充実してる
こんなしょぼいやり方だけど、
自分に合った感情コントロールの方法見つけられてよかった(*^o^*)
1週間ぐらい前かな?
手帳を買いました

その手帳に日記をつけています。
日記の最後に必ずつける言葉あるんです!!
それは…
「楽しい1日だった!」
or
「充実した1日だった!」
この言葉を書くと、
いい1日だったように感じる(^o^)/
嫌なこと続きだったこの頃…
からは考えられないくらい充実してる

こんなしょぼいやり方だけど、
自分に合った感情コントロールの方法見つけられてよかった(*^o^*)


