くまのお勧め製品 Part 7 プロテイン ( English ver もあり)

こんにちは！！　Just a bear ただくまです！　今日は、皆様にお勧めのプロテインをご紹介さえていただきます。

まずはプロテインって　太るの？　筋肉むきむきになるんじゃないの？大変よくそういう事を聞かれます。

まず鍛えないで、飲んででかくなるならみんなジムなんて来ません！！　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

そして、プロテインとは英語で　”タンパク質”　ですよ？？？

皆様！ご安心ください　プロテインはタンパク質　プロテインパウダー（タンパク質パウダーなのです）

Proteinの語源はギリシャ語の｢プロティオス｣で｢一番大切なもの｣という意味です。

プロテイン（protein）はタンパク質の英語名で、タンパク質は、炭水化物・脂質とともに3大栄養素と呼ばれる重要な栄養素なのになぜか見落とされがちです。

女性はみなプロテインの欠如により、爪や髪の問題が起こることもあるんです。

そしてとくに、、、こんな方にお勧めします

1. 体力の衰えが気になる人ーーーーータンパク質は一番効率的に体に吸収されるスピードを持っています
2. 疲れが気になる人　－－－－－－爪、皮膚、髪の毛は全てタンパク質がメインの栄養素です。
3. 老化が気になる人ーーーーーーーアミノ酸、コラーゲンはただ単に”プロテイン”を分解した名前です。　つまりタンパク質を取れば全て取れているのです！！
4. いつまでも若々しくありたい人
5. ダイエットしたい人　－－－－－炭水化物の取りすぎ、脂肪分が現代の食事の大部分です。それが太る要素なのです。　プロテインダイエットがあるのはそのためです

プロテインにはこんな種類があります。

簡単に説明も付けました

ホエイプロテインーーーーー　一番味が良い、一般的、アミノ酸が一番多く含まれる、吸収が一番早い

ソイプロテインーーーーーー　女性ホルモンに有益、　味も濃い目、胃に優しい良質なタンパク源

カゼイン　－－－－－－－－チーズなどに含まれるたんぱく質、高価だが、寝る前に一番適している。　長時間アミノ酸を放出し、疲れにくくなるグルタミンを多く含む。

お勧めのプロテイン

Champion Nutrition社 チャンピオン　ピュアホエイ プロテインスタック チョコ.../PURE WHEY PROTEIN CHOCOLATE

￥価格不明

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理由その一　普通のチョコレートジュースよりおいしい。　低カロリー、プロテインが２３ｇも取れる

理由その二　２．３ｋｇで１００００円くらいと良いお値段。かなりお得です。

その２

ケンタイパワープロテイン

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Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ 1.2kg/健康体力研究所

￥5,460

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理由その一　１ｋｇ　３４００円という値段

理由その二　味も水で割れる

理由その三　ソイプロテインで上記のように女性にお勧め。

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理由その一　実体験として風邪をひきにくい体になった。

理由その二　味も飲みやすい

理由その三　ビタミンも豊富で、マルチビタミンなど他のコストをかけている人にお勧め

理由その三　豊富なグルタミンが体力回復をサポート

Kentai 100%CFMホエイプロテイン マッスルビルディングタイプ 1kg徳用/健康体力研究所

￥7,245

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I would like to recommend the brand of protein powder that works best for me.

I’ve tasted various protein powders from both International and Japanese brands. I would like to select the top 3 protein powders from all of the brands I have tried. These are the ones I get the best results from and love to use.

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My favorite flavors are Banana and Chocolate. 

The contents of this protein powder are outstanding compared to other domestic brands. It contains a high level of vitamins and glutamine to help with your post work-out recovery.

Personally, I feel that when I take this protein powder on a daily basis, I never catch colds

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The best choice for beginners to advanced trainers is Champion Nutrition’s Whey Stack. The taste is very good and it’s easy to mix with either milk or water.