little bearです
４月に入り、色々とバタバタしており、なかなか体の維持が難しいシーズンですね笑
トレーニングが難しい週でしたが、僕は食事に気をつけました！
実はlittle bearには目標としている体があるんです・・・
それが、、
この体なんです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
そのためには当然筋肉を大きくしていかなければなりません。
ただ腕を大きくしても、筋が見える魅力的な腕になるには、
食生活も重要だと思い、これ食べてます！！
そうです！ツナ缶！！
単純に食べるもの飽きるので、ご飯を炊く際にツナ缶入れてます笑
炊き込みご飯、、でも結構美味しいんです☆
ちょっとでも食生活を工夫することで、理想の体になれると信じて
引き続き頑張っていきます(⌒￢⌒*)