森野江湖自分を知るための占いスピリチュアルコンサルタント

今日のテーマは「感情との向き合い方と自分の本質の理解」について

私が感じてきた“生きづらさ”の具体例とその解決策についてシェアさせていただきます。

感情との向き合い方に悩む日々

私は長い間、自分の感情とどう向き合えばいいのかがわからず、生きづらさを感じてきました。

感情の波に飲まれ、どう処理すればいいのか、自分自身を理解できずに悩んでいたんです。

同じように悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

感情の渦に飲まれるとは？

具体的にどのような生きづらさを感じていたかというと、

例えば、物事を深く考えすぎてしまい、クヨクヨと自分を責めたり、ネガティブな思考に引きずり込まれることが多々ありました。

些細なことでも、すぐに深く落ち込んでしまい、無理に前向きになろうと努力しても、ひどく疲れて続きませんでした。

他人の目を気にしすぎたり、理想の自分と現実の自分とのギャップに苦しんだり、結果として自分のペースを崩してしまうことが多かったです。

感情を理解しないまま進むと…

もし、あのまま自分の感情に向き合わず、自分の本質を理解できないまま過ごしていたらどうなってたでしょう？

おそらく、感情の波に常に飲まれ、自分の中に蓄積されていくストレスやプレッシャーがどんどん増していったでしょう。

周囲の期待に応えようと無理をし、他人の評価に振り回され続ける。

そして、自分の本当の望みや喜びすら見失ってしまっていたかもしれません。

自分の感情や性格を知るセルフセラピー

そんな私が、占いやスピリチュアルを使って自分自身を紐解くことで、自己理解が深まり、ネガティブな感情と向き合えるようになったことで、感情の波に飲まれることが減り、心のバランスを取れるようになりました。

ネガティブなまま、落ち込みやすいまま、繊細で傷つきやすいまま、以前より生きやすくなりました。

自分で自分を癒す事ができるようになったんです。（セルフセラピー）

自分で自分を癒せるようになれば、波はあっても

本来の自分のまま、生きやすくなれるんです！

そこで！10月8日からスタートする「オンライン無料個別相談会」では、

プレゼントのオーラリーディングと四柱推命鑑定を行います。

＜参加するメリット＞

・生まれ持った性質や性格、才能、行動パターン、思考の癖、プライベートや仕事のモード、世界観、運気などを知る事ができます。

・自分のオーラの色を認知することで、その特性を引き出すことができます。

・お悩みの解決または、解決の糸口を見つけます。

「自分で自分を癒す」第一歩となります。

＜こんな方におすすめ＞

◯繊細で傷つきやすい

◯ネガティブ思考

◯落ち込みやすい

◯いつも焦っている

◯いつも頑張っている

◯いつも「やらなきゃ」に追われてる

◯他人の目が気になる

◯自分に自信がない

◯自己否定してしまう

◯自分責めしてしまう

◯ちゃんとしようと真面目に考える

◯優しい性格

◯他者への恨みが辛い

◯根に持ちやすい

◯コミュニケーションが苦手

◯自分の意見を伝えるのが苦手

◯変わりたいのに行動に移せない

◯感情を飲み込んでしまう

繊細で、傷つきやすく、ネガティブになりやすい、落ち込みやすい気質や性格は

生きづらいけれど、無理やり図太くなる必要はありません。

今の自分のまま、生きやすくなっていけます。

ご参加お待ちしています！

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無意識にネガティブな感情をスルーしてしまう理由とその対処法

こんにちは、森野江湖です！

「占いやスピリチュアルを通して、傷つきやすくて、生きづらさを感じている方が自己理解を深め、自分らしく楽しく幸せな人生を送るための情報をお届けしていきます。」

今日のテーマは「無意識にネガティブな感情をスルーしてしまう理由とその対処法」について

何か物事が起きて、ムカつく！悲しい！😰などを経験した時

どうしてもその感情に向き合えないことはありませんか？

実は、こうした感情の抑圧は、幼少期からの習慣に関係していることが多いんです。

私自身の経験を振り返ると、幼い頃から感情を抑え込む癖がついていました。

例えば、小学生の頃、私は図書室のクリスマス会に出たかったのですが、母に「バレエの日だからダメ！」と毎年言われていました。

中学生になる前も、陸上部に入りたかったのですが、やはり母に「バレエがあるからダメ！」と制限されました。

そのたびに、「文句を言わないの！」「さっさとしなさい！」と言われ、感情を表現することも許されませんでした。

次第に、私は「どうせ無理だ」と自分自身で諦めるようになり、感情を抑え込む習慣が身についてしまいました。

専門学校時代に、マクドナルドやコンビニでバイトしてみたいと思ったこともありましたが、すぐにその気持ちを無視して、母が勧めるクリニックのバイトを選びました。

このように、抑圧された感情は、私たちの内面で積み重なり続けます。

そして、感情を感じると抑圧されていた感情が“わっ“と集まってくるので、処理しきれなくて、また押し込めて、無意識にスルーしてしまうようになります。

感情に向き合う代わりに、意識は外に向かい、他者の期待に応えようとしたり、忙しさに逃げ込むことで感情を見ないようにしてしまうのです。

このまま感情を無視し続ければ、心の健康が損なわれ、自己理解や他者との健全な関係が築けなくなってしまうかもしれません。

では、どうすればこの状況を改善できるのでしょうか？

私自身が感情に向き合えるようになったのは、スピリチュアルを学び始めてからです。

過去に抑圧されていた感情に矢印を向け、少しずつですが、感情を感じきる力がついてきました。

それでは、私自身が、少しずつ生きやすくなったいくつかの対策をシェアします。

1つ目、四柱推命やHSP診断など、自分の特性を理解するツールを活用して、自分を知ること。

2つ目、

感情を押し込めるのではなく、受け入れ、処理していくことです。

私の場合は、スピリチュアルな学びを通じて、感情に向き合う力を養うことができました。

私も最初は矢印を自分の内側に向けようとしても、無意識に感情から逃げていましたが、少しずつ向き合うことで確実に気持ちが楽になってきています。

最後に、私がこのテーマについて発信する理由をお話しします。

私と同じように、傷つきやすいから感情を抑え込んで、生きづらさを感じている方が、自分だけではないと気づいてほしいと思っています。

こうした感情の向き合い方については、親や学校で教わることはありませんでした。

そのため、感情を感じきることや対処する方法を知らず、無意識にスルーしてしまうのも仕方のないことだと思います。

だから、少しでもその気持ちが軽くなるように、一緒に感情に向き合っていくお手伝いができたらと思っています。

10月に開催予定の個別相談に参加される方にご紹介させていただく、モニターコンサルでは、カリキュラムの一環として、「ネガティブな感情と向き合うワーク」を取り入れています。

「感情との向き合い方」を知りたい方は、ぜひご参加ください。

今日は「無意識にネガティブな感情をスルーしてしまう理由とその対処法」についてお話ししました。

もし「ネガティブな感情にのまれて」生きづらさを感じている方がいたら、

それは「感情との向き合い方を知らないせい」かもしれません。

少しずつ自分を知ることで、気持ちが楽になるかもしれませんよ。

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また、自己理解を深め、悩みを解決するための占いとスピリチュアルリーディングを使ったモニターコンサルのご提案もさせていただきます❗️❕

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傷つきやすくて生きづらさを感じる私の対処法

こんにちは、森野江湖です！

今日のテーマ「傷つきやすくて生きづらさを感じる私の対処法」

まず、「生きづらさ」とは何でしょうか？

ネットで調べたところ、「生きづらい」とは、人生で直面する困難やストレスに対処しにくい状態のことでした。

具体的な理由として、

1. 感受性が強い: 他人の感情や環境の変化に敏感で、ストレスを感じやすい。

2. 過去のトラウマ: 幼少期の経験や過去の失敗が影響し、自己評価が低くなる。

3. ネガティブ思考: 物事を悲観的に捉えやすく、自己否定感が強い。

4. 社会的なズレ: 周囲の期待や社会のルールに適応しにくく、孤立感を感じる。

の4点が挙げられます。

次に、「傷つきやすい」とは何でしょうか？

これもネットで調べたところ、他人の言動や環境の変化に対して敏感に反応し、心が傷つきやすい状態のことでした。

具体的な理由としては、

1. 感受性が豊か: 周囲の雰囲気や他人の感情を敏感に察知しやすく、その影響を強く受けることが多い。

2. 優しい性格: 他人に対して気を使いすぎるため、ちょっとした言葉や態度にも傷つきやすい。

3. 不安になりやすい: 他人の評価や意見に過剰に反応し、自分を否定的に捉えがち。

4. 共感力が高い: 他人の感情を自分のことのように感じるため、他人の悲しみや苦しみも自分のものとして受け止めてしまう。

の4点が挙げられます。

もし、このまま何も対策を取らなければ、生きづらさや傷つきやすさが続き、自己評価がさらに低くなる可能性があります。

最悪の場合、精神的な健康にも影響を及ぼすかもしれません。

では、どうすればこの状況を改善できるのでしょうか？

私自身の経験から、いくつかの対策をシェアしたいと思います。

私は他人の言動や環境の変化に対して敏感に反応し、心が傷つき、生きづらさを感じていました。

これまでは、辛い時は我慢して、時間が解決するのを待つという対処をしてきました。

だけど、その過程で、ネガティブな感情に触れた時が一番辛かったと思います。

無料診断で非HSS型のHSPと診断されたことや、

四柱推命で感受性が強く繊細な星を持っていると知ることで、自分の特性を理解できるようになりました。

また、母性愛が強い星と、不安になるとネガティブ思考に陥りやすい星もあります。

これらの性質を理解して、HSPや持ってる星のせいにすることで、気持ちが楽になる一方で、

感情と向き合えるようになったのはスピリチュアルの学びを通じてからです。

私がこの情報を発信する目的は、同じように傷つきやすく生きづらさを感じている方々が、「自分だけではない」と感じ、少しでも気持ちが楽になってほしいという願いです。

また、ネガティブな感情と向き合い、辛さの波を共に超えていけるようサポートしたいという想いもあります。

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依存心と主体性のなさ

こんにちは、森野江湖です！

テーマは「依存心と主体性のなさ」について

今日は、依存が強くて、主体性がなかった私が、自己理解を深め、自分のリズムで家事をするようになった話をシェアさせていただきます。

私は以前、依存が強く、主体性に欠けていて、家事がすごく嫌いでした。

四柱推命的に「楽しくないと続けられない」性格の私にとって、家事は単調でつまらなく、面倒なものでした。

しかし、古神道で家族のためにお皿を洗うことは、「皿洗いノミコト」。神ごとである事を知り、私は「哺乳瓶洗いノミコト」として家事を楽しむようになり、妄想好きの星が楽しく喜ぶようになりました。

また、仕事モードの自分は「1人の人生が終わる星」を持っているため、1つ1つ終わらせる意識で家事を片付けていくと、プレッシャーが軽減され、以前より淡々と進められるようになりました。

それでも、時折家事の量や時間に追われ、プレッシャーを感じたり、「なぜこんなことをしなければならないの？」とイライラすることもありました。

しかし、スピリチュアルリーディングを学んだことで、「やらなければならない！」という急なプレッシャーや焦りと向き合い、より自分のリズムで家事を進めるようになったので、家事に対するイライラが減ったんです。

今日は、依存が強くて、主体性がなかった私が、自己理解を深め、自分のリズムで家事をするようになった話をシェアさせていただきました。

もし「依存が強く、主体性がない」という理由で生きづらさを感じている方がいたら、それは「自分のリズムを知らないせい」かもしれません。

少しずつ自分を知ることで、気持ちが楽になるかもしれませんよ。

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真似することへの抵抗を乗り越えて

こんにちは、森野江湖です

「占いやスピリチュアルを通して、繊細で、生きづらさを感じている方が自己理解を深め、自分らしく楽しく幸せな人生を送るための情報をお届けしていきます。」

テーマは「真似することへの抵抗を乗り越えて」について

今日は「誰かの真似をすることに抵抗を感じていた私が、良いなと思う事を前向きに、真似してみるように変わりオリジナルの星読み解説書を作成できた話」をお届けします。

みなさんは真似することに抵抗を感じたことはありませんか？

私は以前、誰かの真似をすることはダメなことだと思っていました。

同じ物を後から購入することさえ、被っちゃってごめんね。

と謝っていました。

「真似っ子ざる、嘘つき」と言われている小学生の時の同級生を見て、真似すると「馬鹿にされる。軽蔑される。嫌われる。」と学び、

「そんな風になりたくない」

と思ったことがきっかけの1つです。

もしあのまま真似することに抵抗を感じ続けていたら、私は新しいことに挑戦する機会を逃し、自分の成長を妨げていたかもしれません。

しかし、四柱推命的に考えると「自分の目的が明確になると、その目的に向かって進む性格」であることから、メルマガ特典プレゼントを作ると決めました。

10人以上のメルマガや公式LINEに登録して、特典をもらい、参考にしました。

スピリーディングで学んだ、真似をする際に生じるネガティブな感情と向き合いながら、最終的に、オリジナルの「四柱推命⭐︎星読み解説書」を作成することができました。

このプロセスを通じて、自己理解が深まり「真似をすることは、他者の良い部分を取り入れて自分を成長させるための手段である」と理解しました。

今日は、「誰かの真似をすることに抵抗を感じていた私が、良いと思うことを前向きに真似してみるように変わった話」をシェアさせていただきました。

もし「他人からの評価を気にして」生きづらさを感じている方がいたら、

それは「感情との向き合い方を知らないせい」かもしれません。

少しずつ自分を知ることで、気持ちが楽になるかもしれませんよ。

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「傷つきやすくて、生きづらさを感じる方」を対象とした無料の個別相談会についてお知らせ

こんにちは、森野江湖です！

10月に開催する「傷つきやすくて、生きづらさを感じる方」を対象とした無料の個別相談会についてお知らせ

私自身、繊細で傷つきやすい性格で、生きづらさを感じてきました。

占いやスピリチュアルが好きで、これらのツールを使って自分自身を紐解くことで、少しずつ前に進んでいると感じています。

この経験から、同じように生きづらさを感じている方々と想いを共有し、一緒に進んでいく伴奏者になりたいと思いました。

相談会の参加特典として、オーラリーディングと四柱推命鑑定の無料プレゼントがあります

・オーラリーディングは

人のエネルギーである「オーラ」を色や形で捉え、その時々の感情や性格を読み取ります。

自分のオーラの色を認知することで、その特性を引き出すことができます。

・四柱推命鑑定は

生まれ持った性質や性格、才能、行動パターン、思考の癖、プライベートや仕事のモード、世界観、運気などがわかります。

自分を知ることで新たな発見や答え合わせができ、前向きに進む手助けとなります。

また、個別相談に参加された方には、モニターコンサルのご紹介をさせていただきます。

モニターコンサル

・3ヶ月全12回

・LINEフォロー付き

予定しているカリキュラムは

・四柱推命の活用方法

・命式の読み方の取得

・感じた事のアウトプットの必要性

・未消化の感情の成仏ワーク

・五行の呼吸

・お祓い

を考えています。

この機会にぜひご参加いただき、一緒に前向きな一歩を踏み出しましょう。

お待ちしております！！！

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使い方の音声説明もありますので、ぜひ参考にしてください。

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見えない世界の怪しさ

こんにちは、森野江湖です！

「占いやスピリチュアルを通して、生きづらさを感じている方が自己理解を深め、自分らしく楽しく幸せな人生を送るための情報をお届けしていきます。」

テーマは「見えない世界の怪しさ」について

今日は、スピリチュアルや占いに対する世間の雰囲気を感じて、怪しい人と思われるんじゃないかってビビっていた私が、スピリチュアルを楽しく発信できるようになった私の話をシェアさせていただきます。

皆さんは、自分の好きな事が、世間一般的に批判されそうだった事はありませんか？

ニュースで芸能人が占い師に洗脳されたり、宗教信者が起こしたりする悪質な事件が報道されることで、宗教や占い、スピリチュアル全体が怪しく、悪いものと世間一般的に思われているように感じます。

四柱推命的に見て、私にはスピリチュアルな星があるから、占いやスピに惹かれる傾向にあるんだ！と思ったものの、占いやスピリチュアルが好きでそれを実際に広めようとすることに対して、周囲から白い目で見られ、怪しい人物だと思われるのを恐れ、スピリチュアルを発信することに対して不安を感じていました。

もしあのままだったら、私は自分の好きなことを発信できず、内に秘めたまま過ごすことになっていたかもしれません。それは自分の成長や他の人との共有の機会を失うことになります。

スピリーディングを学ぶことで、「自分の感情を持ったままで良い」と知り、「怪しまれるのが怖い」と恐れている気持ちの他に、私自身が「占いやスピリチュアルを怪しい」と疑って恐怖や不安な気持ちがあることに気づきました。

その結果、ネガティブな感情を持ちながらも、自分の気持ちを否定する度合いが低くなり、以前よりも気楽に発信できるようになりました。

今日は、スピリチュアルをやっていると怪しい人と思われるのではないかと自己否定していた私が、楽しく発信できるようになった話をシェアさせていただきました。

もし「自分の好きな事が周りに認めてもらえない」という悩みで生きづらさを感じている方がいたら、それは「感情を抑圧しているせい」かもしれません。

少しずつ自分を知ることで、気持ちが楽になるかもしれませんよ。

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子育てと葛藤

こんにちは、森野江湖です！

テーマは「子育てと葛藤」について

今日は、一時預かり保育にお金や人目をきにして、躊躇していた私が、一時預かりを利用することに対して感じた葛藤や、「利用できてよかったな」と思えるように変わった話をシェアしたいと思います。

みなさんは、

やりたいことを行動に移せない事ってありませんか？

私は、あります。

自分の時間が欲しい、3歳から保育園に行くから環境に慣らしたい、娘がもっと遊べる環境を提供したいなどの理由で、一時預かりを利用したいと思っていました。

しかし、専業主婦であることや、娘がまだ小さいことから、他人の目や批判を気にしてなかなか踏み出せませんでした。

もしあのまま一時預かりを利用しなければ、私は自分の時間を持つことができず、ストレスが溜まり続けるかもしれません。

また、娘も社会性を育むチャンスを逃してしまうかもしれません。

四柱推命的に考えると、被害妄想や理想の親像に縛られていることに気づきました。

だけど、無理やり行動に移せませんでした。

そこで、スピリーディングで学んだ神様リーディングを実践する中で、何でも正直に打ち明けていった結果、私自身が他人を信じられず、娘に何かあったらと恐れていたことがわかりました。

感情と向き合い、まずは見学に行くことから始めました。

一時預かり初日は、娘が理解できずに固まっている姿を見て、罪悪感と恐怖と悲しみを感じ、私の方が泣きながら帰宅しました。

実の母からは「かわいそう」と非難され、悲しい気持ちになりました。

しかし、2時間、一人の時間を持つことが私のリフレッシュになり、月に2回お願いし続けました。

娘も次第に楽しそうに一時預かり保育に行くようになり、帰る時にはお友達とタッチして「またくる！」と言う姿を見て、利用してよかったと感じました。

実の母からは「成長したね。良かったね」と言われるようになったんです😅

今日は、一時預かり保育にお金や人目をきにして、躊躇していた私が、一時預かりを利用することに対して感じた葛藤や、「利用できてよかったな」と思えるように変わった話をシェアさせていただきました。

もし「やりたいことを行動に移せない」という悩みで生きづらさを感じている方がいたら、

それは「無意識に感情を抑圧しているから」かもしれません。

少しずつ自分を知り、行動に移すことで、新しい発見や成長があるかもしれませんよ！

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できない“という呪いを解く旅

こんにちは、森野江湖です！

テーマは「”できない“という呪いを解く旅」

今日は「できない」という呪いについて私の話をシェアさせていただきます。

私は、妊活や自分ビジネスで「できない」に囚われていると感じることが多くありました。

妊活では、何度も子どもができないと感じ、心が折れそうになりました。

妊活を辞めても、集客がうまくできないと悩む日々。

あのまま「できない」の呪いにかかっていたら、

一生「できない」と感じ続けるのではないかという恐怖と

自分の夢や目標が達成できないまま終わるのではないかという不安で、辛い状態だったと思います。

スピリチュアルリーディングを学び、自分のガイドスピリットリーディングを行い、焦りやプレッシャーの原因を掘り下げたところ

子どもの頃の母との関係が浮かび上がり、期待に応えるために、耐えても評価されなくて、悲しんでいた自分がいたことに気づきました。

「もう耐えなくていいんだよ。楽しんで大丈夫だよ」というガイドさんの言葉に涙が溢れました。

できない悩みから予想外の繋がりを知り、その感情に気づくことで自分の道を進める楽しさを見出せたんです。

今日は、「できない」という悩みで、苦しかった私が、自己理解を深めることで自分を信じて、新しい発見を楽しみながら進んでいけるよう変化した話をシェアさせていただきました。

もし「〇〇できない！」という悩みで生きづらさを感じている方がいたら、

それは「奥深くに在る自分を知らないせい」かもしれません。

少しずつ自分を知ることで、気持ちが楽になるかもしれませんよ。

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