アクアビクス

おはようございます❗

昨日は、アクアビクスをしました。
何年ぶりだろう…(笑)
45分、お水と仲良くバシャバシャ～
楽しい😆💕✨
これ、運動だよね？と思うくらいの喜び。体が喜んでるのがわかりました。
途中には、お腹がくるくる動いて、おならを我慢したり。
ここで、こいたら大きなブクブク泡が出るだろうなぁなんて考えたら笑えました。

さすがに、夜は疲れていましたが。
心地よい感じ。

で、
🌷朝の体重🌷
77.1
前日よりマイナス0.2

少しでもマイナスは嬉しいです🍀