やっちまった。

仕事帰りにお気に入りの麺屋｢楓雅｣でﾗｰﾒﾝをﾍﾟﾛﾘとたいらげ帰宅。罪悪感に苛まれたのと多少の胸焼けにより少々嘔吐(爆)
(後で、小腹が空かないように微調整した)(p_-)

夜体重65.3㌔…
((((゜д゜;))))恐ろしや

生理１週間前もあり浮腫む。
この場合、半身浴しても効果なし。でも諦める訳にゃ～ｲｹﾅｲのだ。強い信念の元、頑張るでぉ。

やるぜ半身浴。

夕方の部、半身浴開始～

月末までに60㌔に到達したい。


ｻﾉﾚｯｸｽのお陰で、空腹感はない、短期決戦型の私には、合ってるのかも。でも残り2錠…(汗)


今日、楽天で注文した｢ｶﾙﾆﾁﾝ｣が届くまで2錠で繋ぐわ。


がんばっ!!己に打ち勝つ!

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