次のイベントレッスンの、
細かい構成を練ったり、
発注に向けて、
花材、品種をセレクトしたり、、、
今回実現したWレッスン企画は、
「植物による暮らしの中の美パワー」
私達が普段、日常生活の中で何気無く、
植物から得ている恩恵を再確認し、
さらに積極的に生活の中に取り入れられる
きっかけ作りになれば…
という取り組みです。
花も精油も、野菜も木材も、、、、
植物は、
私達のすべてを受け入れ、
ネガティブな思考を減らし、
安らぎを与えてくれます。
植物を五感で感じる生活は、
自然界の法則に身体のリズムを合わせ、
素直で健康的な思考と身体を
呼び戻します。
（今朝北海道からレースラベンダー苗が
たくさん入荷しました^ ^♡）
ＰＣでの仕事は、夜に。
身体を思い切り使う作業や運動は、
早朝、朝食前に。
そして日が高くなる前の
朝、植木に水を与えるように、
朝、多めの水分を含む食事をして、
昼食の準備までの間に、
出来るだ活性や運動量の高い
作業や仕事を意識をしてする。
積極的で能動的な時間を
大切に身体を思い切り使う。
午後は徐々に座る作業や制作や、
友達とお茶をしたり、子供に合わせて付き添ったり
受け身な思考で、インプットを楽しむ。
街の素敵なショーウィンドウや、
カフェのスイーツの盛り付け、
本の立ち読み、
友達との会話、
ありがたい事に、
素敵な暮らしのヒントは、
街に溢れるほどある。
夜は（時間が許せばですが）休むように。
身近な植物から学び、
自然界の法則に
少しだけでも寄り添う様に、
身体のリズムを整えながら、
暮らしていけたら
素敵ですよね
