自分を大切に生活する

風邪をひいてしまいました。

たぶん、熱があったと思いますが、
薬を飲まずに、
自然療法で治すのが私のやり方です。

湯たんぽやカイロを使用し、
厚着をして、
ひたすら、体をあたためていきます。
汗をかいていきます。

昨日が一つの峠で、苦しかったです。

そしたら、今日は楽です。

風邪は治れば、
すっきりして気持ちがいいものです。

体のお掃除のときなのですね。


やっぱり、風邪をひいてしまえば、
辛くて、健康なときが羨ましく思います。

できたら、風邪をひかない生活をしたいなあ。


今回の風邪の原因は、
寒い格好をしてしまった。
乾燥した部屋にいたからです。
それと、心配などなど


もっと、自分のことをいたわり、
大切に生活していきたいと思いました。

やらなくても別にいいだろうと思っていた
首の温シップや目の温シップ。
そして、足湯。

やっていった方がいいみたい。

そんなことにも気がつかせていただいた。


失敗する度に、一歩前に出ていきます。


今日もマハロ～ありがとう☆

きのしたのおかん

先日、金スマで木下のおかんの番組をやっていました。


地獄を見ても、

「強くしてもらった

　感謝している。」

って言っていました。



素敵すぎる。

なんか、元気をもらった気がしたの。



だって、
私、
つらい事は二度と経験したくない！

って力が入って、拒絶反応をおこしているから



経験をさせてもらうことも感謝なんだね。


ありがとう。

気づかせてもらったわ。

一般的じゃなくても

私の身近にいる人にこういう考えの人がいる


一般的じゃなくてもいい

固定観念を取り去れば、苦しくない

こうでなければならないって思うから、
大変なんだよ

人に何を言われてもいいじゃん



その人はとても暢気にやっている

ぎらぎらした感じがない

楽に生きている


私もこういう生き方に触れられてイイ感じ


どういう風に楽になっていけるかしら？