スパイラルっていうのはフリーレッグを腰より高い位置にキープ
して滑ること。以前はスパイラル・シークエンスっていって、
スパイラルのポジションを続けて行うことが要素として
あったんだけど、2010-2011シーズンからコレオ・スパイラル
に変更されちゃったんだよね。。
コレオスパイラルは2つの異なるポジションをそれぞれ3秒以上
保つか、1つのポジションで6秒以上保てば認定される。
でもでも～！！今シーズン…。2012-2013シーズンから
スパイラルって名のつく要素がなくなっちゃったんだよぉ～ 
すっごく残念。
今はコレオグラフィックシークエンスって
最後の自由度の高いステップ…？
みたいなところでチョロっとスパイラルは
見れるけどぉ。
でもでも！スパイラルって
女子選手ならではの美しさを存分に
見せつけることができる技術だと思うの。
サ～っと風のようにリンクをスパイラルで
横切って行く美しい姿。
私がまず思い出すのは
サーシャ・コーエン選手。
足が氷面に対して垂直！だったもんね。
真央ちゃんのスパイラルもキレイ芸術品だよね～っ
芸術品だよね～っ
あとね、アリッサ・シズニー選手
キレイだよね。
彼女、ビールマンだけじゃなく、
スパイラルも美しいわ。
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