痩せない人のパターン

たまにはラーメンも食べます。とよっす

最近は、88kg台の戻ってしまいました。反省

86kgを維持するのは本当に辛い。

ま、筋肉も増やして積極的肉体改造に取り組みます

本日は、痩せない人の典型的パターンの一つを紹介します。

ま、いろいろあげれば自分に甘いとか、言い訳たくさんとかいろいろあるんすが、

最近気になっているのは、こういう質問をする人。

「これ食べれば痩せるんですか？」

「この運動すれば、痩せるんですか？」

もう心の中では顔面ヒザ蹴り入れています、この質問が発生した時点で

逆にね、食べちゃいけないものってのもないんですよ。

ちゃんと量やタイミングを守れば。

だから、一つだけ食べれば良いなんてものもないし、

一つだけやっていれば痩せるってこともない。

肉体改造をライフスタイル　人生　と、とらえて、地道に続けるだけなんです。

終わり無き旅なんです

だからたまには遊んでいい。

はめ外して、暴飲暴食も精神衛生を清潔に保つには必要です。

大切なのは志高く、継続する強さ。

楽して時間かけて太った体が楽してすぐに痩せるわけねーだろ

さ、夏に向けてかっこいい英会話スポーツ教室目指しましょ

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