みなさんおはようございます。しんいちろう先生です。
 
日曜日の練習では先週に続きあらたにLadiesに新メンバーが加入です!

久々に基礎練習をみっちりやりました。

まずはkidsもparentsも全員一緒にHandOff(Dive)の練習。


新メンバー & 2nd Team はしっかりとボールの受け渡しを身につけてほしいです。
 

つづいてDive → Cut Back へ。

コーンを並べて切り返しのステップワークです。

→→→いつのまにかタイムトライアルに!?

地味な反復練習のはずが、意外にも盛り上がってしまいましたね(笑)

なんでも目的を持つのはいいことです!
 


その後kidsは次週の試合に備えLadies相手に実戦練習です。

来週は地区予選最終戦!

やり残しの無いようにたくさんプレーしておきましょう!
 

最後はお約束のLong Dash で Finish!

※最近これをやるので新空手の1R動き続ける気持ちが少しわかったりして(笑)