最近のトレーニング　座骨神経痛

少しずつ回復に向かってはいるものの、現在ウエイトトレーニング禁止中
スイミングを主にリハビリ車椅子
ウエイトトレーニングができないのは本当に辛い

座骨神経痛す。

先週の木曜日は激痛でスタジオにいられない時間も。
大変失礼致しました

今は無理せず完治を目指します。
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こんな時期もある。休む勇気。

体重 87.00kg-87.50kg