2016年4月17日（日）
こんばんは 今日は朝：なし午後：10分ジョグ 10秒補強 でしたとりあえず節目の地区別終わったー難所やった初二種目もなんとかどちらもシーズンベストで終われたし、笑とりあえずマンゾグです！ただ、地区別に合わせてたってわけじゃないんですここで終わるわけにもいかないですね(あたり前すぎて…)来週はリレカはさんで再来週 市民大会そんで、その次の週…インターハイ予選！例年通りいくと5000は9秒ベストださないと県予選に残れない現実…いやちゃんと合わせれたらいける！そう信じて！『今週追い込み練 気抜くなよー！自分！』
