前にもお話しいたしましたが
（ちゃんと水から煮出したヤツ限定）
昨日届いたビール🍺たち
金色の飲み物…3150（サイコー）👍
やっぱりビールはおいしい、うれしい。
ホラ、ヘルシーィ〜
僕自身の水分補給といえば…
麦茶（毎日欠かさず2ℓ以上）
ビール🍺、日本酒🍶
白ワイン（泡🍾含む）
ときどき水（炭酸水）
それに今年からコーヒー☕️
基本コレ飲んで生きてます
（自家製レモネード等、時たま変化球アリ）
⚠️超〜たまに（年1〜2？）何か急に
無性に飲みたくなっちゃった時、
スーパーでペットボトルのコーラ
（500ml）を2本くらい買います。
ペットボトル飲料をほぼ飲まない
我が家の飲料でプラスチックゴミが
出るのはたぶんこの程度かしら？
Mr.マリックさん風に表現するんなら
『エコってます
❗️』デス（笑）
❗️』デス（笑）職場での麦茶
昨日届いたビール🍺たち
やっぱりビールはおいしい、うれしい。🤖自称「ビーラー※」‼️
（※ビールを主軸とした酒呑みの1シュホウ）
だからジバラ💸でお酒を飲みに
行く時は、基本的にレストラン等
の飲食店か居酒屋にしか行きません。
🗣『とりあえずビール🍺❗️』
🗣『おかわりもビール🍺‼️』
🗣『〆の1杯もビール🍺❗️‼️』
なマッスグな男🤖でございます（笑）
今はコロナ禍って事も重なりまったく
飲み会や接待的なモンとは無縁の毎日。
でも数年前まで超嫌だけど仕事関係者と
【夜の街関連】のクラブ活動にも時には
参加することもあったりで…
そん時連れてかれる高級クラブや
ラウンジ、キャバクラ、スナック等で
【焼酎】をボトルでオーダーしみんなで
仲良く飲も❗️って空気な場をつくる人…
マジ勘弁💢ってゆーか超嫌いです😤
その場は全て僕🤖がゴチになる受け身
な訳であり…小学1年から大学4年まで
ずっとサッカー⚽️小僧だった僕には
場を乱さない【協調性】が嫌でも身体
に刷り込まれおり…自分で支払わない
のに1人勝手に好きなモン🍺🍶🍾
を別料金で…ってな訳にもいかず
愛想笑いをしながら美味しくないお酒
を身体に流し込む、、あん時の
あのなんとも言えない苦痛Time⏰
そんな苦痛Time⏰も2017年4月に
『そうだ！ホノルルマラソン出よ』って急
に思ってから今日まで味わっておりません。
3年8ヶ月が経ち、奥さんの料理&スイーツ
を食べながら時には運動をしつつ、、
結果【健康🏋🏻】になりました✌🏻😆
（身体に優しい食材メインの生活スタイル）
その間、風邪は1度もひいてません。。
僕のシコウ（思考・嗜好）も変わりました。
食品表示を見るようになり
原材料や産地を気にするようになったり。
なるべく添加物を身体に摂り入れないよう
意識するようになったり。
ブログ等でそっち関連の知識に長けてる
スペシャリストの方から
いろんな事を教えていただいたりと。
ラーメン大好き小池さん❗️級に
死ぬほど大好きなラーメン🍜…
（昔、3軒ハシゴなんて普通にしてました）
もう3年8ヶ月食べていません🤣
コレ👆いわゆる【断ち物】‼️
日本古来からある願掛けの一種デス。
（大好きなモンを断つかわりに
願いを叶えて欲しい…という意味合い）
先ずは、ホノルルマラソンに出れる
だけの体力を含めた「身体づくり」
そして「楽しく走ってサブ4※達成」と
高額な参加費を含めた旅費の貯金。
（※42.195kmを4時間以内に完走すること）
コレが僕のハードルです。
2017年・2019年に参加してますがこの
超高いハードルをクリアできてません😭
まぁ、そんな簡単な事じゃないことは
想定の範囲内デス。。
素人がマラソンする事自体がスゴイ事❗️
現在（イマ）は、病気なのか？
怪我なのか？ちょっとわかんない🤷🏻♂️
モンと日々闘っておりますが、、
コロナが落ち着いた日にゃーー
リハビリを兼ねて大好きな場所
【ハワイ🌈】に行きたい
そして数年先のいつの日か…
超高いハードルをクリアした時
自分へのご褒美とその証として
超大好きなラーメン🍜を
死ぬほど食したい🤤
人間、何をするにも
【健康第一
デス‼️】
デス‼️】今日のBGMはコレ👇
（『明治チェルシーの唄』の替歌）
ホラ、ヘルシーィ〜 もひと〜つ ヘルシーーー♪
👱🏻（アナタニモヘルシーアゲタイ）