この１年間空手の体を作ってきました。右上は去年の４月。右下は最近。上半身は沢山ﾊﾟ... この１年間空手の体を作って きました。 右上は去年の４月。 右下は最近。 上半身は沢山ﾊﾟﾝﾁを受けて かなりｽｯｷﾘしました。 夜中のお菓子でｳｴｲﾄ２㌔UP(笑) 試合にむけてｳｴｲﾄ増やしたかった のでちょうどよかった。 ﾊﾟﾝﾁで肩幅大幅UP。 蹴りで足の太さ大幅UP。 鍛えすぎて当初は生理が 止まりかけました(笑) あと。少し追い込みです。 ぽちたまさん(@miho3437)がシェアした投稿 - Mar 22, 2018 at 1:58am PDT
今日は誠心会館様主催のトヨタカップに出場。小学3年女子 3位でした。久々に4試合戦... 今日は誠心会館様主催の トヨタカップに出場。 小学3年女子 3位でした。 久々に4試合戦ったけど、 一番よかった内容の試合は ３位決定戦だったな… これで3年生の大会は終了です。 春からは４年生。 最後に入賞できてよかったね。 １年間おつかれさま。 #空手女子#小３#大心館#トヨタカップ #３位## ぽちたまさん(@miho3437)がシェアした投稿 - Mar 18, 2018 at 5:59am PDT
