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今日は、午前中にお出かけしていたので、午後は主に家仕事を
お家のルッコラが良い感じに〜
そろそろ収穫どきかなあ
きゅうりのぬか漬け。
良い感じ
自宅のぬか漬け…お店のより美味しいよねぇ
と、自画自賛
空気清浄機も隅々まで掃除して。
スッキリしたあ
…
最近思うこと。
今までは、あれしたい、あれやらなきゃとか、
もっともっとって、
何でだろう。色々と不満や不安を常に抱えていて。
でも、充分に恵まれてるし、頑張っている。
一つくらい、出来なかったり、忘れてしまったことがあっても大丈夫だよね。
少しずつだけど、気持ちが落ちついてきた。
ヨガや筋トレ、ウォーキングを続けてきて、身体が整ってきたからかなあ。今までは、お出かけして帰ってきたらヘトヘトで、家仕事なんて出来なかったかもしれない。
心身は繋がっているな、と感じる今日この頃。
しっかり食べて、しっかり動いて、そして休む。
基本的なことが一番大事。
地味だけど、これからもボチボチやっていこうっと