2ヶ月半振りにマッサージへ行ってきました～
何故か、すっかりこっきりマッサージに行ってないのに気づいてなかったという…
4月に行ったエステサロン。
ここでは痩身、エステ、脱毛もやってるけど、リンパドレナージュもやってるし、価格も普通。
色々勧められたりするけど、全く押し売り感もないのでリピしたいとは思ってました。
今回も発汗ヒートマットはチョイス。
脚は浮腫みと冷えで膝から下は汗をかかなかったものの、○○ZAP効果か上半身の尋常じゃない汗。
ヒートマットの前に体重、体脂肪率を測るんですが、前回の4月の頭に行った時より、体重が4キロ減（実際、5キロ落としてます）。
体脂肪率は3%減（今週から測ったら、実際3%減ってました）。
内蔵脂肪レベル1減（普通に3）。
上半身の特にウエストが細くなって、筋肉がついた事にも驚かれ、この数字にも驚かれました
ヒートマット後にも勿論測定。
体重はほぼ落ちなかったものの（落ち切ってるよな…）、体脂肪率は2%、内蔵脂肪レベルは0.5減。
皆さん、内蔵脂肪レベルに至っては、なんとか0.5がやっとらしいんです。
前回のヒートマット後に普通に4→3になってた事自体驚かれてましたが。
とにかく、全てに驚かれました。
マッサージの時は、前回と同じ店長さんが担当してくれましたが、ウエストは本当に驚かれました
鍛えて良かった
生ウエスト、生腹筋を見せたのはこれで3人。
見る人みんな驚きます。
ちなみに、一旦落ちてしまったバストですが、○○ZAPをし始めてから、ちゃんと戻って痩せてきてます
完璧だ
後は脚だけ…
また行かないと！
ヒートマットは外せないし、凄く気持ちいい。
忘れない様に行きます…
