クリスマスイブナツちゃん はんぺん美味しいよねカロリーあんまりないからいいよね体調は大丈夫だよ心配してくれてありがとう 今日はずっと寝てただってクリスマスイブとかえりちむには関係ないもん かわいそうなえりちむ
ダイエット46日目 昨日のご飯 朝 食べてない 昼 ペペロンチーノ ケーキ 夜 ミートソース入りはんぺん ポテト 夕方ちょっと出かけてて食材買って食べたのがはんぺん ポテトはマクドの笑っ 今日お風呂でマッサージするやつ買った ほんまわDHCのマッサージするやつ買おうと思ってたけど正月ぐらいまでの我慢 なんかマッサージして週間したらズボンがちょっと履きやすくなったって書いてた