暑いですね！

いかがお過ごしでしょうか？？

私はこの夏はお仕事で全然やすみがとれません。

毎日仕事になるなんて･･･


ダイエットための時間･･･っていうのはほとんどありません。

だけど、日常の動きからカロリー消費する動きが出来ているので、

体重なんかは変化なしです。


あなたも、この夏食べすぎなんて事にならないようにご注意くださいね。