今日のレッスン

今日のレッスンはフレンチスタイルのデフォルマシオン

秋を感じさせるアレンジに仕上がりました

後ろ姿・・・　

上から見ても綺麗です

華道も習っている生徒さんなので、枝のあしらいが

とても美しい～～

ご注文のプリザーブドフラワー

スカイブルー・パープル・エメラルドグリーンのバラを

使った、落ち着いたアレンジです

パールとゴールドのリボン。アジサイでアクセントを

つけました。

いかがでしょうか

広島観光

ちりめんで有名な【北前亭】

　
　

全種類（えび・梅・ひじき・穴子・しゃけなど・・・）のちりめんの味見が

出来る。しかも、炊きたてご飯とお茶までいただける

　

ＮＨＫ連続ドラマ小説【てっぱん】の舞台を再現した案内所

　

尾道の思い出の写真を載せるコーナーがあったので、早速自転車の

ゴールの写真をＵＰ

　

案内所のおねぇさん

　


てっぱんを見ていたら、無性にお好み焼きを食べたくなったので。

おもしろいご夫婦が経営されている【ふうらん】で広島お好み焼き～

かなりの絶品美味しかった～～

いか天を入れるのが尾道風だそうです

　

食後の運動に・・・ロープーウェイで展望台に登り・・・

　

お寺で参拝してきました

街を歩いていたらサボテンの花を見つけて、ぱしゃり

すると、こちらのお店の方が出てきて、サボテンを分けて

くださいました わーい。大切に育てます。。

　

空港で尾道ラーメンをいただき、帰宅の途へ。。。機内から綺麗な富士山を

見ることが出来、言うことなしの楽しい旅行になりました

また、自転車のレースに出場したいです

打ち上げ～

　

ゴール後、シャワーを浴びてリセットをした後、

フレンチレストランで打ち上げ

　
　

ひたすら笑い

　

初めてお会いした方とも大盛り上がり

　　
　

お腹が痛くなるほど笑って笑って・・・

　

最高のいちにちでした

めでたし

しまなみ海道 レース

なつかしのＪＡＬ便で広島へ

到着後、各自レースに備えてバイクのメンテナンス。。。

前日の夕飯は穴子のひつまぶしで体力増強。

すごーーーく美味しかったです

みんなで写真撮影～～

お天気にも恵まれ、暑からず寒からず、雨も降らず・・・

最高のコンディション

　

景色が素晴らしかった～～

８０Ｋ地点くらいで寄り道して食べたジェラート・はっさくと塩のミックスは

ほてった体を冷やしてくれて、最高元気復活

無事にゴーーール

結局、１００ＫＭを８時間かけて楽しみました

ゴール直前の坂では、なんと時速３Ｋという

歩いたほうが速い蛇行運転でしたが、それもまた

楽しい思い出です

応援してくださった皆様 本当にありがとうございました

無事に完走

楽しく完走しました

しまなみ最高～～～

応援ありがとうございました

レースの模様は、後日報告させてくださいね

40k

只今、40キロ地点です

お天気にも恵まれて最高ですー

ウェア

明日は、この格好で走ります

雷注意報が出ていますが、どのようなお天気でも楽しみたいと思います。

ではまたあした～～

おやすみなさい

しまなみ海道

広島に到着～

大雨

明日は晴れるといいな～

100k頑張って走ります

写真は、坂戸のコーヒーショップ、

Ｔｏｓhinocoffeeのオーナー、としさんが私達自転車女子会のために焙煎してくださったコーヒーです

粋なはからいに感謝です

Ameba GG

ブログネタ：【GG★BEAUTY PROJECT】『カクテルカロリ。』どうだった？
参加中

本文はここから

”つぶつぶ食感”がおいしい！カクテルカロリ ※PC

先日のAmeba GGでいただいた【ＣＯＣＫＴＡＩＬ　カロリ。】

カシスオレンジ・ﾌﾙｰﾂﾚｲﾝﾎﾞｰミックス・ピーチオレンジの３種類がある。

アルコール分は３％

こんなキラキラカクテルを紹介してくださったのは、

イケメン３人組

クラウンの飾りつけもかわいい～～

アメーバマスコットも輝いています

アフタヌーンティーと共に美味しくいただきました

アルコール控えめで中に入っているつぶつぶが

なんとも言えずジューシー

これからもいただきま～す