骨密度をこの前測ってもらいました


そしたら、平均値だったので「よかった…」って思ったら


この若さで(人生80年だったら私もまだ若いので)平均すれすれは


良くないんだって…



何かショックでした 


てことで














こんにゃくともか-201005152112000.jpg




子持ちししゃも焼いた


マーボー茄子(ピグともん家がマーボー豆腐の素で作ってたのでそれをパクりました)


チャーハン(残り冷やご飯、キャベツ、人参、わけぎ、卵と至ってシンプルですが

味の決め手は鶏ガラスープ!あとは塩胡椒と醤油少々→旦那はんが王将のチャーハンと

褒めてくれました)



今日も冷蔵庫空っぽなので、こんなご飯でした



珍しく風邪薬(主に鼻に効く)を飲みました


効いてます、が


のどがすごく渇いて、フラフラするんだよお