2011.06.29

朝：抜き

昼：カップうどん

夕：主食少なめ

間食：オレンジ２個

寝る前にカーヴィーダンス(初日)

2011/06/28

昼：八尾のスイパラ

腹八分目


晩：とろろそばのみ。

2011.06.26

２日目☆

朝スープカレー(とうふ)

愛犬と散歩(*^^)/

晩：主食抜き。

他、少量。

軽くストレッチ！

少し早寝(o_ _)o