こんばんは。
今日もブログを読んでくださってありがとうございます。
あたたかくなってきて、体を動かしやすい季節になりましたね。
極端な運動や、極端な生活の改善はストレスになり続きません。
無理のない範囲で、長く続けることが重要です。
急激に体重の変化が現れる妊娠や成長期。
この時期は、皮膚にも大きな負担がかかります。
特に女性の皮膚は柔らかいので肉割れができやすいです。
肉割れはストレッチマークやマタニティーラインなどとも呼ばれています。
脂肪のつきやすいお腹やバスト、お尻や膝の後ろにできやすいです。
皮膚が避けたような凹んだ溝が走ります。
ご自身の体をよく見てみてください。
大人の女性の多くにはたいていどこかにあるのでは。
肉割れは、コラーゲン繊維などが急激な体重の増加に伴い引っ張られ切れてしまったことが原因だと言われています。
ストレッチマークは、なかなか治りません。
レーザーなど医療機関でもなかなか思うような綺麗な状態には戻りにくいと言われています。
急激な体の変化は、思ってもいないところに現われたりします。
お顔の保湿だけではなく、ボディの保湿も心がけましょう。
乾燥したお肌は、肉割れができやすく、オイルやクリームで乾燥しない肌を保つことが重要です。
～栄養士クミリアのダイエット相談室～
なかなか継続が難しいダイエット！
栄養士クミリアと一緒にダイエットを始めませんか？
健康・美容・ダイエットのコンセルジュ栄養士クミリアと綺麗にダイエットを行いましょう。
一般的なダイエットではなく、個人に合わせたダイエット法を行うことが重要です。
あなたオリジナルのダイエット！
今から始めてください♪
詳しくは、kumiria34@yahoo.co.jp
お気軽にお問い合わせください。
健康・美容・ダイエットのコンセルジュ 栄養士クミリア
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無理のない範囲で、長く続けることが重要です。
急激に体重の変化が現れる妊娠や成長期。
この時期は、皮膚にも大きな負担がかかります。
特に女性の皮膚は柔らかいので肉割れができやすいです。
肉割れはストレッチマークやマタニティーラインなどとも呼ばれています。
脂肪のつきやすいお腹やバスト、お尻や膝の後ろにできやすいです。
皮膚が避けたような凹んだ溝が走ります。
ご自身の体をよく見てみてください。
大人の女性の多くにはたいていどこかにあるのでは。
肉割れは、コラーゲン繊維などが急激な体重の増加に伴い引っ張られ切れてしまったことが原因だと言われています。
ストレッチマークは、なかなか治りません。
レーザーなど医療機関でもなかなか思うような綺麗な状態には戻りにくいと言われています。
急激な体の変化は、思ってもいないところに現われたりします。
お顔の保湿だけではなく、ボディの保湿も心がけましょう。
乾燥したお肌は、肉割れができやすく、オイルやクリームで乾燥しない肌を保つことが重要です。
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