こんばんは
先日、用事があってコンビニへ行きましたが、
コンビニに入ってすぐに成城石井のコーナーが
出来ていました
成城石井にはなかなか行く機会が無かったので
コンビニにあるのはとっても嬉しかったです
そしてずらーっと並ぶバウムクーヘンの列に惹かれて、
おやつに食べることにしました。
種類がこんなにあるなんて思っていなかったので
どれにするか大分悩みました
プレーンもチョコも美味しそう
とりあえず今回は塩キャラメルバウムを選択。
(横向きの画像でごめんなさい。。)
この時はビールを買いに行く用事だったので、
ビールも一緒に購入して、帰りにローソン100で
カフェラテも買いました☕
帰ってから早速実食
美味しいの一言に尽きます(笑)
甘みがしっかりあって食べ応えもありました。
出来れば半分だけ食べるのが
間食のエネルギー的には良いですが、
この日は妥協して全部ペロリ
幸せタイムを満喫しました
今度は違う味のバウムを買いたいと思います
では、また
こんばんは
先日 ローソン100で安くなっていたごま大福を購入しました
黒ごまの大福と白ごまの大福を1つずつパクリ。
ごまのほのかな苦みとあんの甘味が堪らなく美味しかった
カフェラテと共に頂きましたが、
和菓子はお茶の方がやっぱり合うのかな(笑)
おすすめの和菓子はこちら👇
出掛けにくい日々だからこそ、お家でのんびりまったりと
過ごすおやつタイムは格別です
幸せな一時でした
では、また
こんにちは
先日、一駅先にあるデニーズで夕食を食べてきました
とってもお腹が空いていた訳ではなく、時間も時間だったので
身体に良さそうな「ローストビーフのパワーサラダ」を
頂きました。
ソースは人参ソースとごまだれソースをチョイス。
料理が到着するとサイズの大きさにびっくり
早速食べてみると…
とってもさっぱりしていて食べやすかったです
特に、サラダに入っていたオレンジがさっぱり感を
強めている感じがしました
ローストビーフは柔らかくてお野菜とも良く合っていました
ナッツなど沢山の食材が含まれていて食感も楽しみつつ
健康的な食事を頂くことが出来ました
今後の料理の参考にしたいと思います
ではまた
こんばんは
この前、お天気の良い日にお出かけしてきました
目的地到着がお昼ごろだったので、まずは昼食を頂きました。
居酒屋さんが開いていたので入店し海鮮丼に舌鼓
新鮮な海鮮は脂がのっていてとっても美味しかったです
DHAやEPAをしっかり摂取出来たと思います(笑)
そして、大好物のいくらは言葉に出来ないくらい最高でした
美味しすぎて毎度顔が緩みます(笑)
幸せな一時でした
昼食の後は近くをお散歩。
のんびりまったりとした時間が流れていきました。
日々「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と
何だか急いでいる様な焦っている様な時間が多いですが、
こんな風にゆったりと過ごす事も
大切だなぁと思いながら休日を満喫しました。
これからもコロナに気を付けながら、
時折まったり過ごしたいと思います
では、また
初めまして
今日からブログを始めることにしました
今回は簡単に自己紹介させて頂きます。
私は20代で関西出身です。
小さい頃から食や料理に興味があり、食べることも大好きでした
高校卒業後は短大で栄養士を、大学で管理栄養士の資格を
取得し、その後管理栄養士として働いています
これまでに、病院や市役所、コールセンターにて
調理補助や栄養指導を中心にお仕事させて頂きました。
現在はダイエットをされていらっしゃる方の
サポートをさせて頂いています。
また、レシピの出版等に向けて準備を進めています📚
趣味は料理(味付けはもっと努力しないとです
)、
神社巡り、カラオケです
好きな食べ物はイクラ(お寿司)、すき焼き、ハンバーグ、
ドリア…etc...
こんな私ですが、これまでに学んだ知識や技術を活かして
皆様の健康に少しでもお役に立てればと思い、
ブログを開設する事にしました。
こちらのブログでは、食と栄養の基本について、
色々な視点から記事を書かせて頂きたいと思います
また、日常の何気ない出来事も投稿していきます
ブログ初心者の為、拙いかもしれませんが
温かい目で見守って頂けると嬉しいです。
これからどうぞ宜しくお願いいたします✨
