就職活動
頑張ってます…。
びっくりしました。実習終わって色んな就職ナビサイト回ったらもう説明会の締め切りとかが迫ってて、「え？ちょっとたんまたんま。私が実習してる間に皆就活やりまくり？」みたいな…。
頑張って栄養士としての資格を生かした仕事探すんですけど、地元じゃ少なっ！
一つ東京で栄養士の資格を存分に生かすコトができる仕事見つけたんですけど、きっと志望者多くて無理だろうなぁ…。
就活って結構精神的に辛いです。
とりあえず就活落ち着かせたいです、はい。
びっくりしました。実習終わって色んな就職ナビサイト回ったらもう説明会の締め切りとかが迫ってて、「え？ちょっとたんまたんま。私が実習してる間に皆就活やりまくり？」みたいな…。
頑張って栄養士としての資格を生かした仕事探すんですけど、地元じゃ少なっ！
一つ東京で栄養士の資格を存分に生かすコトができる仕事見つけたんですけど、きっと志望者多くて無理だろうなぁ…。
就活って結構精神的に辛いです。
とりあえず就活落ち着かせたいです、はい。
実習しゅーりょー！！
昨日で終わりました病院実習がっ！！
長いようで短い実習でした。２週間なんてあっという間で、色々身についたようで実際あまり身にはついて無いように感じます。
ほんの周りの部分だけを見せていただいたような、そんな感じです。
あと一週間あったらもっと調理場に入って現場慣れをしておきたいと思いました。やっぱり現場慣れをしているかしていないかって大きく差が出てくると思うんですよね。就職してからも大きな差となると思うんです。
残りの学生１年間をどう過すか考え直さないといけないなぁ、とも感じました。
どこか病院の給食のアルバイトを捜して少しでも現場慣れしときたいなー…。
私本当に要領悪くてトロくて、しかも頭悪いから何かに慣れるということに人一倍時間がかかる人なんですね。
でもそういうアルバイトってあるのだろうか…。ほとんどパートなんじゃ…（がくり）
ちょっと捜してみようかと思います！
そしてー！！
昨日、土曜は地元ドームでグレイのライブが！！！
もう病院実習で溜まった疲れなんてなんのそのっ！！！
テルさんの歌声（というかもうあの声）を聞いただけで 鼻血 ものでした（笑）
かーわーいーいー！！！
ってバイト先で言ったら
「それって、おばさんの感覚ですよ」
悪かったなぁ！そらもう心もおばさん化してんでしょーけど可愛いモンは可愛いんじゃい！！！
あの天然は反則だと思うますヨ！（！）
長いようで短い実習でした。２週間なんてあっという間で、色々身についたようで実際あまり身にはついて無いように感じます。
ほんの周りの部分だけを見せていただいたような、そんな感じです。
あと一週間あったらもっと調理場に入って現場慣れをしておきたいと思いました。やっぱり現場慣れをしているかしていないかって大きく差が出てくると思うんですよね。就職してからも大きな差となると思うんです。
残りの学生１年間をどう過すか考え直さないといけないなぁ、とも感じました。
どこか病院の給食のアルバイトを捜して少しでも現場慣れしときたいなー…。
私本当に要領悪くてトロくて、しかも頭悪いから何かに慣れるということに人一倍時間がかかる人なんですね。
でもそういうアルバイトってあるのだろうか…。ほとんどパートなんじゃ…（がくり）
ちょっと捜してみようかと思います！
そしてー！！
昨日、土曜は地元ドームでグレイのライブが！！！
もう病院実習で溜まった疲れなんてなんのそのっ！！！
テルさんの歌声（というかもうあの声）を聞いただけで 鼻血 ものでした（笑）
かーわーいーいー！！！
ってバイト先で言ったら
「それって、おばさんの感覚ですよ」
悪かったなぁ！そらもう心もおばさん化してんでしょーけど可愛いモンは可愛いんじゃい！！！
あの天然は反則だと思うますヨ！（！）
糖尿病教室
病院実習先で糖尿病教室を行いました。お客さんは入院中の患者さんです。
もう、本っ当に 自分お疲れっ！！！
本当は昨日教室を行ったんですが、昨日これを書いてて寝ちゃってました（笑）
そして朝の３時に目が覚める（…）
やべっ、と思って続きを書こうとしたらアメログメンテ中（…）
そして今に至る、という。
ほんと、人に何かを理解してもらうのって大変ですね。
私は糖尿病の食事療法の中での外食の選び方、ってのを説明したんですが、説明している間、聞いている患者さんはなんだか難しく険しい顔をされてました。
ごごご、ごめんなさいっ！！！
きっと私の説明が下手っぴだからあんな顔されてたんでしょうね…（ガク）
実習先の先生は「上出来よー。」と言って褒めて下さったけど、あの患者さんの反応を間近で見た私にはわかります。
きっとあれは理解されてないっ！！ と（ふふ）
きっと硬かったんだろうな、私の喋り方。
もっと話し口調で、しかも判り易く、興味を惹かれるような、そんな話の進め方を身につけたいですっ！！！
あ、実習終わって余裕ができたら糖尿病教室の内容を載せたいなー、と思います！！
もう、本っ当に 自分お疲れっ！！！
本当は昨日教室を行ったんですが、昨日これを書いてて寝ちゃってました（笑）
そして朝の３時に目が覚める（…）
やべっ、と思って続きを書こうとしたらアメログメンテ中（…）
そして今に至る、という。
ほんと、人に何かを理解してもらうのって大変ですね。
私は糖尿病の食事療法の中での外食の選び方、ってのを説明したんですが、説明している間、聞いている患者さんはなんだか難しく険しい顔をされてました。
ごごご、ごめんなさいっ！！！
きっと私の説明が下手っぴだからあんな顔されてたんでしょうね…（ガク）
実習先の先生は「上出来よー。」と言って褒めて下さったけど、あの患者さんの反応を間近で見た私にはわかります。
きっとあれは理解されてないっ！！ と（ふふ）
きっと硬かったんだろうな、私の喋り方。
もっと話し口調で、しかも判り易く、興味を惹かれるような、そんな話の進め方を身につけたいですっ！！！
あ、実習終わって余裕ができたら糖尿病教室の内容を載せたいなー、と思います！！
大根葉
だけって、なかなか売られて無いんですね。
そりゃそうか…（笑）
今病院実習中で、腎臓病食の献立の朝食でお味噌汁の具を入れる予定なんですけど
肝心の 大根葉 が売ってない ！！！
地元のスーパーに行ったら「仕入れてない」とか「明後日入荷だねぇ、ごめんねぇ」
って
明後日必要なんですよおじさんっ！！
大根葉は小さく刻んでしらす干と混ぜてふりかけにしたり、お味噌汁の具にしたり、おいしいのになぁっ！
かぶの葉にするかなぁ…（ガクリ）
そりゃそうか…（笑）
今病院実習中で、腎臓病食の献立の朝食でお味噌汁の具を入れる予定なんですけど
肝心の 大根葉 が売ってない ！！！
地元のスーパーに行ったら「仕入れてない」とか「明後日入荷だねぇ、ごめんねぇ」
って
明後日必要なんですよおじさんっ！！
大根葉は小さく刻んでしらす干と混ぜてふりかけにしたり、お味噌汁の具にしたり、おいしいのになぁっ！
かぶの葉にするかなぁ…（ガクリ）
コメントありがとうございますｖ
こんな三日坊主も呆れるほどに放置な私に嬉しいコメント有難うございますっ！
レスの仕方わかんないのでここでお礼を言う始末…。
で でも…
私、 国家試験 来年なんです （笑）
（それでもちゃっかりお言葉は受け取っちゃいますよっ！）
やっと実習も半分を終えました。今から考えたらこの一週間に予定がてんこ盛り。糖尿病教室に腎臓病食調理、アンケート調査の集計にケアプランの作成…。一週間で終わるのかなぁ…；
何はともあれ充実した実習として終えたいと思います！もうしばらく更新停滞しますがご了承をっ！
レスの仕方わかんないのでここでお礼を言う始末…。
で でも…
私、 国家試験 来年なんです （笑）
（それでもちゃっかりお言葉は受け取っちゃいますよっ！）
やっと実習も半分を終えました。今から考えたらこの一週間に予定がてんこ盛り。糖尿病教室に腎臓病食調理、アンケート調査の集計にケアプランの作成…。一週間で終わるのかなぁ…；
何はともあれ充実した実習として終えたいと思います！もうしばらく更新停滞しますがご了承をっ！
ながらく放置の上
今、病院実習が始まって本当に手一杯な感じです。
そして風邪を引く私…。
自分の自己管理の甘さを思い知らされました。
迷惑をかけないためにも早く風邪を治したいのですが、この咽の痛みと咳はなかなか治ってはくれません（涙）
そして風邪を引く私…。
自分の自己管理の甘さを思い知らされました。
迷惑をかけないためにも早く風邪を治したいのですが、この咽の痛みと咳はなかなか治ってはくれません（涙）
明日って言ったのに…。
思いっきり一日明けちゃってごめんなｓ…。
昨日が友達とオールで書けませんでした。
さて、今日から仕切りなおしといくぞ！
えぇ、前回解剖生理学を～なんて言っちゃってましたけど、実際まとめてたんですけど、なんだか終わりの見えない作業に見えてきたんで（…）普通に身近なトコから攻めていこうと思います。
そ…、そんなもんです…よね！
ということで（！）
今日は「栄養」についてちょっと考えてみました。
【えいよう（栄養）】生物が健康を保ち完全な発育・成長を遂げるために、必要な食物などを取り入れること。また、その食物など。 〔新選国語辞典（小学館）〕
初めて栄養という言葉で辞書を引きました…よ。
もともと栄養は”養”という言葉だけで用いられていたそうです。”養”の語源は羊と食で「食はヒトが白米をサジ（ヒ）でもる」という語源を持っていて、植物性食品の白米と動物性食品の羊の組み合わせは、ヒトの健康な生活に欠くことができないことが古くから認識されていたそうです。
では栄養と栄養素の違い。
簡単に言ってしまえば、栄養は身体に必要な物質を外界から取り入れて生命活動を維持すること、栄養素はその生命の維持に欠かせない食物中の成分、といったところでしょうか。栄養素は絶えず生まれ変わる体の構成成分をつくったり、呼吸や循環、物質輸送、代謝、排泄などの生活活動を支えるエネルギーになったりする、必要不可欠な物質です。
人間は光合成ができる植物とは違いエネルギーのもととなる栄養素を体内で生成することができません。なので食物という形で外界から取り入れる必要があります。その食物から取り入れた栄養素には主に３つの働きを持っています。
一つ目は物質の生合成などの熱源となる糖質（炭水化物）と脂質です。
二つ目は身体の構成成分になる働きを持つたんぱく質です。
三つ目は生体内の代謝をスムーズに行う酵素の機能を助ける働きで、主にビタミン・ミネラルが当てはまります。
また、水は体内で60％もの割合を占めていますが非常時でもないかぎりいつでも摂取できるので、体には必要な成分ですが栄養素とは扱われていません。
と、まぁつらつら、と。
次回は基礎代謝と活動代謝やらについて復習していこうかな、と思います。
〔参考文献〕
・栄養ハンドブック（神星出版社）
・学生のための栄養学（槇書店）
昨日が友達とオールで書けませんでした。
さて、今日から仕切りなおしといくぞ！
えぇ、前回解剖生理学を～なんて言っちゃってましたけど、実際まとめてたんですけど、なんだか終わりの見えない作業に見えてきたんで（…）普通に身近なトコから攻めていこうと思います。
そ…、そんなもんです…よね！
ということで（！）
今日は「栄養」についてちょっと考えてみました。
【えいよう（栄養）】生物が健康を保ち完全な発育・成長を遂げるために、必要な食物などを取り入れること。また、その食物など。 〔新選国語辞典（小学館）〕
初めて栄養という言葉で辞書を引きました…よ。
もともと栄養は”養”という言葉だけで用いられていたそうです。”養”の語源は羊と食で「食はヒトが白米をサジ（ヒ）でもる」という語源を持っていて、植物性食品の白米と動物性食品の羊の組み合わせは、ヒトの健康な生活に欠くことができないことが古くから認識されていたそうです。
では栄養と栄養素の違い。
簡単に言ってしまえば、栄養は身体に必要な物質を外界から取り入れて生命活動を維持すること、栄養素はその生命の維持に欠かせない食物中の成分、といったところでしょうか。栄養素は絶えず生まれ変わる体の構成成分をつくったり、呼吸や循環、物質輸送、代謝、排泄などの生活活動を支えるエネルギーになったりする、必要不可欠な物質です。
人間は光合成ができる植物とは違いエネルギーのもととなる栄養素を体内で生成することができません。なので食物という形で外界から取り入れる必要があります。その食物から取り入れた栄養素には主に３つの働きを持っています。
一つ目は物質の生合成などの熱源となる糖質（炭水化物）と脂質です。
二つ目は身体の構成成分になる働きを持つたんぱく質です。
三つ目は生体内の代謝をスムーズに行う酵素の機能を助ける働きで、主にビタミン・ミネラルが当てはまります。
また、水は体内で60％もの割合を占めていますが非常時でもないかぎりいつでも摂取できるので、体には必要な成分ですが栄養素とは扱われていません。
と、まぁつらつら、と。
次回は基礎代謝と活動代謝やらについて復習していこうかな、と思います。
〔参考文献〕
・栄養ハンドブック（神星出版社）
・学生のための栄養学（槇書店）
とりあえず
今日からまた一から始めようかと思います。
見て下さっていた方ゴメンナサイ。
今まで本気で何も更新していなかったので頑張っていきたいと思います。
やっと試験から解放されたのでまだ余裕があります…よ！
ただ二週間後には病院実習が控えてますけどね…＿|￣|○
さてさて、来年に向けて何から手をつけていこうかなー、と思いつつ、やっぱり基本は解剖生理学と生化学、あと病理学かなぁ、なんて考えてて結構凹んでたりするんですけども…。
しかもその基本がわかってなかったりもするんですけども…。
んじゃ明日から解剖の勉強の復習でもやっていきますかねーっと！
こう宣言してないと絶対やらなさs…（ゴホ）
見て下さっていた方ゴメンナサイ。
今まで本気で何も更新していなかったので頑張っていきたいと思います。
やっと試験から解放されたのでまだ余裕があります…よ！
ただ二週間後には病院実習が控えてますけどね…＿|￣|○
さてさて、来年に向けて何から手をつけていこうかなー、と思いつつ、やっぱり基本は解剖生理学と生化学、あと病理学かなぁ、なんて考えてて結構凹んでたりするんですけども…。
しかもその基本がわかってなかったりもするんですけども…。
んじゃ明日から解剖の勉強の復習でもやっていきますかねーっと！
こう宣言してないと絶対やらなさs…（ゴホ）