人生を楽しく豊かにする食の専門家
管理栄養士 神田由佳です
３月に２週間雑穀チャレンジという企画をやってたんですが
フラダンスの先生であり潜在意識講師でもある高田菜穂子さんがご参加してくださいました
ご主人とご一緒に雑穀生活をしてくださった体験談をブログに
とっても嬉しかったです。
普段、ご家族と健康についてお話する機会ってありますか
私はクリニックで栄養相談をしていますが、ご夫婦でいらっしゃると
だいたい夫婦喧嘩がはじまっちゃうんです
２ケースあって
１）奥様が旦那さんのことを思って食事を気を付けているのに、
旦那さんが食べないとか嫌がるケース
２）旦那さんは奥様に自分の健康のために食事を気を付けて欲しいのに
作ってもらえないケース
どちらの言い分もわかりますが
お互いを大事に思うから栄養相談のときに夫婦喧嘩になっちゃうのですよね
話がそれちゃいましたが・・・
できれば私としては
栄養相談にいらっしゃらなくてもいいように
普段からご家族で健康についてお話する機会があって
食事を楽しみながら健康づくりをしていただけると良いなと思っています。
昨日、３０分ほど高田菜穂子さんとお話する機会があって、
「体調について
夫婦で話すことができたのが楽しいし、
何より嬉しかったです。」
「夫婦仲も良くなる最適なチャレンジでしたよ！」
菜穂子さんのブログに書いてくださっているので読んでみてね
２週間と短い期間ではありますが
ご家族の健康づくりのきっかけになって本当に嬉しかったです。
今回３月に開催した雑穀チャレンジ ９割の方が体の変化を体験
第２回５月中旬頃開催決定
詳細はあたブログに投稿しますね
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