こんばんは
人生を楽しむ食の専門家
健康食育シニアマスター 管理栄養士 神田です
実は、今日２回目のブログ投稿です
去年は何していたかな～と思って写真を見ていたら、山に行っていました
今年も行く予定だったのに・・・
ずーーーーっと雨だから山に行けなくて
大好きな千畳敷カール。青い空、緑の山々を見るために山登りしています
３日間、普段できないことをやってました。
やっと、お茶会を開催しようと思って、日程と内容を決めました
【アラフォー限定】
もやもやした気持ちを吹っ飛ばすお茶会です
８月２７日（火曜日） １４時～１６時
場所 新宿駅近辺
参加費 ５００円＋各自お茶代
お申し込みはこちら
お茶会を開催しようと思ったきっかけは、去年の私がモヤモヤ、イライラ続きだったんです。
あるお茶会に参加し、お話を聞いていただき、「雑穀ご飯と具沢山味噌汁生活」のお話を伺ったんです。
それを実践してみたら、徐々に私の気持ちが変わっていったんですよ
去年のことを振り返ると、なんで「モヤモヤ、イライラ」してたのかな
と思えるくらい、私は変わったんですよ🙌🙌
また、疲れにくくなり、やりたいことができるようになったんですね。
本当に、食事のパワーってすごいな～って感じました。
ただ、食事を変えればいいというわけではないんですよ。
「食事を変えなくちゃいけない」というのは、誰もがわかっているんです。
ただ、変えられない、なぜ変えられないのかということを、たくさんお話していただいて、一緒に考えていくことが、大切だと感じています。
なので、４名様限定です
今回は、新宿駅近辺のカフェでのお茶会です。
１人でも多くの方々のもやもやを食事によってスッキリしてもらいたいと考えています。
ZOOMでもお茶会を開催していく予定です。（決まり次第、お知らせしますね）
ではまた明日