#きりこんぶの煮物 #切り昆布と油揚げの煮物 #じょうびさい #常備菜 #ご飯のお... View this post on Instagram #きりこんぶの煮物 #切り昆布と油揚げの煮物 #じょうびさい #常備菜 #ご飯のお供 #簡単 #おかず作り置き #食物繊維 #煮る #管理栄養士 #健康食育シニアマスター 神田由佳(管理栄養士)さん(@eiyo.yuka.kanda)がシェアした投稿 - 2019年Apr月23日pm8時33分PDT
