公園でリフレッシュ

こんにちは🎵

昨日、旦那と広い公園に

行って来ました

シートひいて、お弁当食べて。

旦那は日焼け☀️

私はお散歩🎵

お外は、やっぱり気持ちいい～

そして、久しぶりに二人で電車に乗って

お出かけしたのも楽しかった🎵

昨日はぐっすり寝られたので、

今朝は頭も体もすっきり快適です😄

行きたいところ

おはようございます☀️

広くて木々がある公園、

海や山に行きたいなー。

私の住んでるところは、

周りも建物だらけで緑が少ない。

なので、自然のあるところで

癒されたくなってしまう。

6月にも「行きたい」と思ったので、

有給して平日の午前中、公園に行きました。

散歩したり、ゴロゴロしたり、ぽーっとしたり、すごく癒されました☆

また、近々行って癒されたいな。

ストレッチ

こんばんは🎵

ストレッチにはまってます💕

夜やると体の疲れが取れてラクになります。

開脚が出来るように股関節や、

もものストレッチをやってるけど、結構痛い

もっと広く開脚出来るようなるかな？？と思うとワクワクします