みなさんこんにちは！
えいわ整骨院・佐々木健太です！
今回は、膝に水が溜まってしまった場合の伸縮性のあるテープ（キネシオテープ）による対処法をご紹介します。
↑用意するものは、20cm〜25cmに切った、伸縮性のあるキネシオテープ2本です。
↑テープの端っこ3cm程残し、4〜5本の熊手になるように切り込みを入れていきます。
↑膝を90度以上に曲げた状態で、テープの切り込みの無い方から貼ります。この図は、仮置きの状態です。
貼り始めは、内側でも外側からでも構いません。
内側からであれば、外側へ
外側からであれば、内側へ
という感じで貼っていきます。
（別撮りで、熊手が4本ですが、気にしないで下さい
）
）
↑膝が全体的に覆われて入ればOKです！
↑反対の内側からも同じ手順で貼っていきます。
↑完成はこんな感じにマスクメロンの様に、編み編みになっていればOKです。
貼るときのポイント再確認。
・膝は90度以上まげる。
・テープは引っ張り過ぎない。（引っ張らない）
・膝全体を覆う様に、編み目状に。
スポーツで膝を痛めた場合や、変形性膝関節症の方など、これを貼ると、楽になったと感じるはずです。
「膝の注射をしなくて良くなった
」と言って頂ける方も沢山います。
」と言って頂ける方も沢山います。一見難しそうですが、誰でもできます。是非試してみて下さい
eiwa整骨院
〒０６９－０８０６
北海道江別市新栄台２９－６
tel ０１１－３９８－３１９３
営業日・時間
月・火・木・金 午前８時３０分～１２時３０分
午後１４時３０分～１９時３０分
水 午前８時３０分～１２時３０分
午後１４時３０分～１７時００分
土 午前８時３０分～１２時３０分
予約優先
「今から行きたいですが、空いてますか～？」
と電話してください！
HP開設しました(^_−)↓