かわいそう

かわいそうって何？

よく、かわいそうという言葉に違和感。

勉強させすぎてかわいそう
勉強する環境になくてかわいそう
評判悪い担任になってかわいそう
兄弟がいなくてかわいそう
双子で比べられてかわいそう
すぐに下が生まれてかわいそう
保育園に預けられてかわいそう
子供とべったりすぎてかわいそう

いったいなにがかわいそうなの？

人に言われたくないよね
かわいそうかどうかなんて決めてほしくないよね

自分が幸せかどうか、だけなのに

食で気をつけていること

シンプルな調味料
消泡剤使ってない豆腐
ベーコン、ウィンナーは無塩せき
油は、圧搾法の油、オリーブオイル
アマニ油を含んだドレッシング
抗生剤使ってない鶏肉
かんすい使ってない焼きそば
無農薬野菜
低農薬米
小麦粉のかわりに米粉を使う
キノコ類、海藻類、根菜を毎日食べる
お味噌はよいものを
卵はよいえさ、抗生剤不使用なものを
砂糖をなるべく取らない
野菜中心
品目は多く

ざっとこんな感じ。

こだわってるひとに比べたら全然、ぜーんぜん。
だけど、楽したいし、
できる範囲でにわかーに気をつけれたらいいな。

バランス

人生バランスが難しい。

どんなに健康でも
どんなに頭良くても
どんなに運動神経良くても
どんなに容姿端麗でも

それだけ、では私の理想ではない。あくまで私の。

幸せ。ただ生きてるだけで幸せ。
な一方で、目指すべき幸せは、
向上心なくして手に入れられないと思う。

だから、一点だけを見て、
あーするといいよ、とか言われても、素直に受け入れられない。

そりゃいいでしょうよ、その点においては。みたいな。

でも人生そこだけじゃない。

なにを選択したら自分の幸せにつながるか。
今、将来、よく見つめてよく想像して。

いちいちモヤモヤしない心、を持つこと。
それが私の今の目標。