【塾長伝授】定期テスト追い込み成功術

定期テスト２日前、前日、どう過ごされていますか？

私の学生の頃のテスト勉強は机の上を片して終わるタイプでした✨w

皆様はいかがでしたか？？

そして皆様のお子様、または今学生の人はどんな感じで徹夜の勉強をしているでしょうか？

私がオススメする勉強法は

勉強する時間も、寝る時間も『区切る』やり方です。

勉強をするときは２５分区切りにします。やることを決めてその２５分は携帯も消音にして

席を立たないと決めて音楽をセットします。

５分の休憩には【フラフープ】がオススメ！

体をほぐし、短い時間で代謝をあげてくれるので

その後の勉強が更に捗ります！

1日5分でくびれができる！フラフープエクササイズで楽しくダイエット♪｜BifiXヨーグルトマガジン｜BifiX(ビフィックス)ヨーグルト｜江崎グリコ

それを何度か繰り返し、眠くなってきたら寝る直前に暗記物を２５分こなして布団ならぬ

寝袋に入ります。床にマットを敷いて寝袋。我が家では毎日このスタイルです。

最初の３日は体が痛くてベッドが恋しくなるのですが、すぐに慣れ、床に寝た方が

体のだるさもなく寝起きがとても良くなります！

何より猫背に効果的面！！勉強やPC仕事で猫背になりがちの現代にオススメです！

起きたら裏返しにしてスカートハンガーで吊るせばすぐに片付く。ネットに入れて丸洗いできて清潔！

冬場は寝袋入れば速攻暖か、末端冷え性も改善！朝はそのまま椅子に座って朝学習。

寒くて布団から出たくな〜いなんて問題も解決です！

夏は床で寝ることで涼しく、寝袋もチャックを開けてかけるだけにすればちょうど良いですよ！

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JOYme キャンプマット アウトドア マット (防水 / 厚さ2cm) レジャーシート テントマット 寝袋 (カーキ/厚手/軽量/断熱/折りたたみ/収納袋付き) キャンプ レジャー 車中泊 シュラフ 防災 災害

そして睡眠時間は９０分刻み。

寝落ちしそう直前で９０分後に目覚ましセット→勉強→暗記→９０分睡眠がオススメです。

英語学習でお悩みの皆様はこちらのHPを是非ご覧ください！

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eitomojourneyには日本語と英語双方を理解しているバイリンガル講師が揃っています。
在籍する外国人講師は、イギリス、アメリカ、オーストラリア出身のネイティブばかり。
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レッスン内容は今必要なことができるオーダーメイドレッスン。

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