グリーンスムージー

毎朝グリーンスムージーを1㍑作るよ

今日のスムージーは…
グレープフルーツ1個とバナナ1本とイチゴ数個とプルーン2粒と小松菜ですあと水を200ml入れて、
フルーツと葉物野菜を6:4の割合でミキサーにかけると…

見た目はまずそうだけど、甘くて美味しい
甘さ調整でバナナとプルーンをよく使うよ～
好きなフルーツはバナナとイチゴとパイナップルが美味しい
本当はキウイを入れたいけどアレルギーだから無理ビタミンが多くていいのになぁ…

野菜は小松菜と水菜をよく使うよ～



グリーンスムージー毎朝飲むようになって二ヶ月だけど、お腹の調子が良いです。
ちびっ子もたまに飲んでくれる

私は健康とダイエットのために飲み始めたよ。これからも継続してこ～

だからお母さんも始めてみてよー




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春たんと2人で

昨日は春たんと朝から動物園へ行ってきた～

みんなで動物園行くと春たんのペースでなかなか見れなくて大変だったけど、昨日は2人でゆっくりまわれたー



平日だから園内空いててライオンバスの並ぶ所もガラガラだ～

ライオンバス内も空いてるから、ライオンも窓際まで何回もまわってサービスしてくれた
ライオン近っ

天気も晴れて良かった
春たん上機嫌でお話してた
大好きなぞうさんもゆっくり見れたし
ぞうさん寒そう…

昆虫館にて

また行きたいね～

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バレンタイン

朝からチョコもらって嬉しそう

いとこのお姉ちゃんから手づくりチョコ

あまりにも嬉しそうに食べてたので写メっちゃった

春たん良かったね

大好きな電車だ


今日は特別にたくさんチョコ食べていいよ。今日だけね～



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