始めました

トランポリン。

もともと一戸建てを買った時に友だちにもらったんだけど

あまり使わず荷物置きに…

そこで初めて五分飛び続け、それを3セットやりました

五分飛んだだけで、1キロ走ったのと同じぐらいカロリーが消費されるらしいー

それも全身使うから、とても良い！

特に下っ腹にきます…(・∀・)

まだやり始めて3日。

ダイエット頑張ります(￣▽+￣*)