今日のロンドンは13度![]()
ポカポカ!寒いけども。
コロナの規制強化とと共に
快晴が続くお決まりの流れです
ところで。
お料理を作りたくない日ってありませんか?
毎日のランチ、晩ご飯を作る
義務感から解放されたい
今日はそんな日でした。。
そこで考えたのが
作りたいものが見つかれば作る
そんな方法
そして見つけたのがottorenngiのこのレシピ
4人分
- 骨付き鶏肉500g
- 玉ねぎ大1(薄切り)
- バスマティライス1.2/3カップ(軽く洗う)
- かぼちゃ100g(お好み)(賽の目)
- ホールカルダモン10粒(刻む)
- ホールクローブ大1/2
- シナモンスティック1本(折る)
- レーズン一握りくらい
- パクチー一握り
- ディル一握り
- 塩コショウ
- 沸騰したお湯3カップ
- フライパンを温めたらオリーブオイル大2を熱し、玉ねぎをあめ色になるまで最低20分炒めたら、皿にとる。炒めている間に、骨付き鳥、カルダモン、クローブ、シナモン、塩コショウ、オリーブオイル大2をボールに入れ、鳥に塗り込む。
- 玉ねぎを皿に避け、フライパンを強火にし、鶏肉を皮目から熱し焼き目をつけたら皿に避ける。フライパンの汚れはふかない。
- 強火のフライパンに玉ねぎを戻し、レーズン、かぼちゃ、バスマティライス、塩小1、コショウ少々を入れ炒める。油が回ったら、チキンをライスの上に乗せ(少し押し込む)お湯3カップを入れ弱火にし蓋をして30分炊く。
- 30分経ったら、火を止め蓋を開け蓋の水分を拭く。綺麗な布を蓋に噛ませて、蓋を再度閉めて10程蒸らす。最後にディルとパクチー、レーズンを振りかけ出来上がり。
手羽先でも手羽中でももも肉でもなんでも!
無くても変わりないと思います
スパイスさえ揃えれば
簡単に本格的な味に
仕上がるおすすめレシピ
(私は南瓜も追加しましたが美味しかった!)
献立はサラダとパースニップのスープ。
心ときめく新しいレシピとの出会いは
レパートリーを何倍も広げてくれます
