1日1食 間食止める。

今まで1日1食といっても小腹が空いたらピーナッツを食べてたんですが、

それも一切止めました。

夜ご飯がより一層楽しみになってます(^_^)

ちなみに牛丼特盛食べても腹8分で満腹に中々ならないのが悩みです🎵