そろそろ 本気で眼科も行くか・・・
この夏は ありとあらゆる不調に
襲われている
まあ 誕生日前後から
何かしら不調が出始めて
お盆辺りで慣れるとか
落ち着くというかってのか
例年のこととおもってたのだが
昨年から ずっと不調
発作復活から ずっとオカシイ
それは自覚してるんだけどお
昨年後半は フラッシュバックで
仕事してても呼吸は乱れるし
夜は夜で眠れぬし
眠れぬことで不調が一気に押し寄せる
それでも 今年も半分過ぎて
呼吸は安定しつつあり
ご飯も美味しいと感じてた
なのに 盲腸がヤンチャしてきたり
視界の片隅で暗幕作りだしたり
副鼻腔炎もちょっとデビューしたり
更年期なのか躁鬱の鬱寄りになったのか
睡眠リズムが狂ったままで
わけのわからない夢を多く見るようになったり
うん 疲れているんだな((´∀｀*))
書き出してみて 改めて感じること
こんなに悪い要因を書き出して
けれども これらについて思い悩んで
苦しんでいるわけではナイ
［ だって もう年齢だもん ］って
割り切れていることも多い
でも 元気な自分が理想だから
苦しくても 弱ってることを認めたくナイ
それで自滅しちゃうのである
医者に行っても いまのとこ
ストレスデスネしか言われない
去年よりストレスの原因は少ないのに？
（発作の原因１号とモロモロたちが退職）
ホント 人間って不思議な生物だわ
自分のコトなのに わからんもの((´∀｀*))
ただ とある宗教家のひとに言われて
［ 心無い日々が続いてないかい ］が
心に響きましたわ
自分の心が落ち着かないことを封印して
自分の［ 心が無い ］状態で
やり過ごしてるだけではないですかって
これを聞かされてから
感じているのは
［ 心を閉ざしてる ］なって
特に 職場にいる時間ですね
うん
辞めたいんだな(*｀艸´)
定期的にやってくる
［ 便利屋にしか思われてない ］っていう
卑下した気分に飲み込まれてる
躁鬱持ちで 躁が強いのに
たま～に鬱が長引くと
こんな感じになるのだ
周りに飲み込まれないようにしなきゃ
普段は楽しいコトを見つけるのが
得意なほうなんだけどもね
この数日のハンパナイ落ち込みは
夢見が悪いせいにしておこう
目を閉じ 水が流れる音を聴いて
でも 落ち着かなくて 緊張してる
そんな夢を続けてみてるせいなのだ
周りには 樹木が茂り
でも そよ風ではなく
強風というでもない葉擦れの音がある
でも 気持ち良い空間ではなくて
自分が旅人の服装をしている
どこかに向かうワケでもなく
ただ 目を閉じ 太陽の温もりを感じる
いいのかわるいのか
まったくわからない夢
目覚めたとき
皮膚がぞわぞわしてることも多い
ああ 疲れてるわ(* ´艸｀)