録王・レコ祭コンテストって？評判を調べてみました

作詞家や作曲家を目指す人たちのコンテスト

「録王・レコ祭」

どんなコンテストなの？

ネットの口コミってどんな感じ？

いろいろ調べてみました。

SNSでの評判

レコ祭参加します(小声)
当たって砕けろ。作詞部門です
選ばれたいですね〜〜

— Sio Sotoba 卒塔葉しお|脚本家 (@terasige666) May 16, 2021

録王コンテストの方から連絡が来て
審査の上で聞きたいことがあるって内容で電話口で自分の詩を読み上げられるときの恥ずかしさはやばい笑

— 安藤べー「〽︎」育休中ゲーム実況者 (@ando_be_iorten) July 21, 2021

実際応募した人たちのドキドキの心境を書き込んでるパターン。

1. 入選の連絡が来るまでの期間が短い
2. 主催サイドの将来性
3. 入選経験がある人の意見を聞きたい

それぞれ調べてみました。

入選の連絡が来るまでの期間

調べてみたら、募集は随時行っているようでした。

入選レベルの作品の応募があったらその都度連絡をしているのかもしれません。

ネットの評判を読むと、すぐ来たパターンと遅かったパターンがあるので

早い遅いで心配する必要はなさそう。

（連絡が遅くてもやもやするのは心臓に悪そうだけど汗）

主催サイドの将来性

録王・レコ祭の主催は全日本音楽振興会、

運営は株式会社ユニオンプレイス・クリエイティブ です。

このコンテスト自体、去年が30年目なので

かなり長い歴史のあるコンテストみたいですね。

入選者の意見

全日本音楽振興会主催のレコ祭に応募した歌詞が曲になりました
『色のない夕焼け』ぜひ聴いてください#作詞https://t.co/bxK5SNoesq

— 夜々宮まひろ【作詞依頼受付中】 (@Mahiro_4838) March 10, 2021

【お知らせ】
明日、
2022年10月30日(日) 05:00～05:30
BSフジ『全国レコーディング歌謡祭　録王プレミアム』
にて自作曲が流れる予定です。
お時間ある方はどうぞご視聴ください。https://t.co/VjPUV01Frn

— KENJI SUGIMOTO (@k_sugimoto1111) October 29, 2022

当たり前と言えば当たり前ですが、

入選して作品化までした人もちゃんといるようです。

また、書込みにあるようにBSフジテレビで

「全国レコーディング歌謡祭　録王プレミアム」

という番組があり、

録王・レコ祭の応募作品の中から

総合グランプリを決定する大会が開催されていました。

大会の様子はYouTubeでも見られます。

まとめ

調べた結果、

録王・レコ祭は詐欺ではなく

これまでも入選して作品化まで進んだ人が多数いる

30年の歴史あるコンテストであることが分かりました。

これから応募を検討するという方は、

まずは公式サイトからじっくり読んで

チャレンジすることをおすすめします。

公式サイトはこちら

うつ対策アプリAwarefy使ってみた

この記事はPRを含みます

認知行動療法アプリAwarefy、使ってみたのでレポートします

有名どころのアプリなら、ある程度信頼できるんじゃないかと思って使ってみた結果、結構よかった！

Awarefy 良かった点

操作が簡単

ココロとカラダの状態を★１つから★５つまで評価するチェックインとチェックアウトという機能があり、朝と夜に通知がきて入力すると、後からグラフで見られる。

めっちゃ具合悪くてもポチポチ押して記録しておくことで

「今日やらなきゃいけないことはやった！」と思えてなんだか楽になる

同時にメモも残せるので、気づいたことや思ったことも書いておけます。

グラフやメモで後から見返せるのがとてもよかった。

その理由がこれ

・特定の人との打ち合わせの後に具合が悪くなっていることに気づけた

・メモを見返してみて、自分頑張りすぎてたなと思えた

メンタルチェックができる

カウンセリングをお願いすると1回5,000円とかざらに掛かるし、カウンセラーとの相性もあってなかなか難しい…。

アプリなら申込もいらないし自分の好きなタイミングでチェックできるのがとても良い。

・ストレスチェック（29問）

・憂うつレベルチェック（9問）

・不安レベルチェック（7問）

等々、たくさんの方向性からチェックできるし、過去の測定結果も見られるので、客観的に自分の変化を確認できる！

認知行動療法が受けられる

アプリ内で認知行動療法のプログラムがいくつもあって自分の好きな時に受けられる。カウンセリングに行かないと認知行動療法受けられないかと思っていたけど、これも自分で選べて好きなタイミングで出来るのがいい。

・うつに備えるスキルが身に着く（1か月プログラム）

・ぐっすり眠れるスキルが身に着く（1か月プログラム）

・怒りやイライラに振り回されないスキルが身に着く（8日間プログラム）

等々

各チャプターに分かれていて、疲れてきたら途中で止められて、また好きなタイミングで始められるのが良かった。

AIが話し相手になってくれる

AIチャット機能があって、会話してくれるのが何気にとても良いです。人間相手ではないので今まで人に言えなかったことも相手を気遣うことなくたくさん話せて気持ちが楽になります。

（無料プランの場合は会話数に制限あり）

朝と晩に行うチェックインとチェックアウトにも、毎回違うコメントを返してくれるんです。

「今日も1日スマホの中からこっそり応援しています」

「お疲れさまでした。体を冷やさないように気を付けて眠ってくださいね」

小さなことなんですが、自分がしたことを褒められるのはやっぱり嬉しいです。

Awarefy 良くない点

名前が言いづらい

Awarefy（あうぇあふぁい）。

覚えづらいし読みづらいし言いづらい

まとめ

ダイエットアプリや生理アプリみたいに、メンタルのアップダウンを記録して後から振り返ったり、今後の対策に使用することができる、Awarefyはそんなアプリです。

認知行動療法や睡眠導入もこのアプリ内で出来るのでネットで自分で探すよりはまず導入としてこのアプリを使ってみて自分に合う合わないを試してみるのもアリだと思います。

Awarefy、無料でも使えるけど機能に制限があるので私は有料プランに申し込みました。

月間プランなら　￥1,180/月

年間プランだと12か月分一括7,200円で月々600円。

7200円は正直高いけど、これで少しでも不安な気持ちが楽になったりコントロールできるようになるなら安いと私は思います！

1日20円で使える心の安定剤。

さらに、下記のリンクから申し込むと年間プランが20％オフになります

【Awarefy】

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たい焼きあんぱんに癒される

炭水化物率高い、、、

本に解決を求めるメリット

私の上司は基本遠隔にいるので

毎日コミュニケーションを取っていて

日報出して、朝礼しても

そこにいないので色々on timeでは

相談できない

私は社外の皆様に育ててもらった感は強く

とは言え、お客様はお客様なので距離感と

いうのも大切で

だから数えきれないくらい本に救われた

小説も読むし、漫画も読むけど

ハウツー本は助かる

経済、決算書の読み方、書類の書き方

プレゼンの作り方、手帳術、時間術

営業のハウツー

ビジネスモデルの作り方、マーケティング

専門分野の専門本

困ったら本屋

必ずヒントはある

ありとあらゆるジャンルの

成功者や先駆者、トップの人が！

プロが書いてくれてる

つまりアドバイスをくれてる

凄いことで

私の本棚には

ありとあらゆるジャンルの先生が

待機してくれてると思うと

幸せだ

もちろん読むだけじゃなく

ちゃんと実践は必要だけど

わからないと言う前に

本を読んでみて

それから実践してみると

全部早い

アイデアは膨大な知識の結晶だと思っていて

全くのゼロからビジネス構築はできない

本離れが凄いけど

私は本が好きだ！！

自己肯定感とか自罰とか

目の前に起こることはいつも自分の中から

現れていると言われている

自罰傾向という心理学用語がある

自分の中にある

無意識や潜在意識の中に

自分は怒られて当たり前みたいな

ものがあると

ついつい無意識的にそーゆー

動きをしてしまうらしい

例えば働きすぎ

例えば部屋が汚い

例えば遅刻

ちゃんと前もって準備していても

何かトラブルが起こってうまくいかない

そして怒られる

そーゆーものは

家族が原因の場合があるらしい

頭でわかっていても

心が傷ついていたら

現実は変わらない

私は子供の頃に

「存在していい」がなかった

親はもちろん「存在していい」と

愛を注いでいたけど

親だって人間だから

機嫌が悪い日も

傷ついている日もある

すると

軽い気持ちで

「子供なんか産まなければよかった」と

口に出してしまったり

ついそんな態度を取ったりする

子供は覚えている

また親に限らず

愛を請う相手から

インパクトのある

心の傷を負うと

それを大人になった私は

忘れていても

心の傷は癒えない

乗り越えろ乗り越えろと

おなじようなことが起こる

正確には

存在してはいけない？という疑問が

残っているので

そーゆー在り方や

酷い扱いに諦めていたり

酷い扱いを受け入れている在り方になる

顕在意識では

いやだ！と言っていても

潜在意識は受け入れたりする

自分を癒すとよく言うが

どーやって？という疑問がある

私の中に存在してはいけない

があることは認めて

それはなんで？と聞いてみる

ネガティブもポジティブも

ある

何を求めているかわかる

すると自分の命を何に使うかがわかる

それが天命だ

何回も何回も嘆きは起こる

その度に向き合っていくと

癒される

だから私はこの仕事をしているんだと

わかってきた

やっとここまで来れた

ファクターというか

インパクトは色々あるけど

そこからの学びは大きい

人は産まれながらにして価値がある

ずーっと言ってきた信念は

実は私の問題だったのだとわかった

顔が濡れてパワーが出ないアンパンマン

モード終了

自分と向き合うことで

自罰は終わるんだなーと実感した

今日この頃