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  晩ご飯。野菜炒めに生卵。そのディッシュに炊き込みご飯乗せてみた。
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  鮭のおにぎり。
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  お昼。
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  朝食。
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  焼売にぽてサラ、海鮮。
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  昼のトマトソースピラフ。
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  朝食。
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  昨日飲み過ぎたから、今日の食事はこれだけ。
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  玉ねぎフライ。美味しい！
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  バイスに煮込み小。
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  昨日行った飲み屋。
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  昼ごはん。炊き込みご飯にもやし、唐揚げ、魚肉ソーセージ。
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  朝食。
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  晩ご飯。
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  昼食の蕎麦。
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  朝食。ツナマヨトースト。
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  晩ご飯の味噌ラーメン。
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  お昼ご飯。トマトソースライス。チキンライスではなく、トマトソースで作り鳥肉は無し。
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  朝食。
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  小えびとコーンのかき揚げ蕎麦。千切りキャベツにはわさびドレッシング。

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