こんにちは＆こんばんは。
シングルマザーなのに
会社員休業自由に楽に暮らしている
じゅなです♡
思い返せば、長くながーく
自己肯定感の低い人生を歩んでいた私
不安症の心配性で
基本ネガティブシンキングだし
私なんて・・・・
私なんか・・・・
が、口癖の毎日。
周りの人たちが
物凄く素晴らしい存在に見えていて
他人と比べては、
自分はできないと思っていた。
自分はダメだ
全然足りないって
自分には何もない
と、ずっと思っていた
そんな自己肯定感の低さだから
自分にできることは何にもなくて
自分にできることは当たり前な
誰にでも出来ることばかり
他の人ができることはすごくて！！
到底追いつけない
何をしても自分には敵わない
そんな風にして
自分を低く低く
いつも底辺にみていた
世の中は、すごく前向きに
ポジティブに明るく生きてる人って
素晴らしいよね、
そんな人たちがだいたい成功してるよね
と、思いつつ
そんな人は自分とは全く人種が違うと感じて
自分は、知らなくていい世界
自分には、不釣り合いな世界
自分には、関係のない世界
でも、一体どうやったらそんなに
陽気に生きられるんだろうと
不思議な感覚がしてたまらなかった。
そんな私は、
たくさんの講座を受講。
中でも、潜在意識や宇宙意識を学び
小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座を受けて
自己肯定感が爆上がって
本当にそれだけで生きるのが超絶楽になった
本当の自己肯定感は
何ができるからとか
優れているからとか
ではなく
ありのままの
そのままの
ダメな自分を認めて
受け入れて
愛することだった
だけど、それは
大人の脳みそのそのままだと
拒否感が強くて書き換えられない。
何もできなくて
ダメなままで愛されるはずがないって
脳の深くに刻んでいるから。
そこで、
インナーチャイルドワークをしてみる
脳の深い部分の記憶を思い返してみる。
何もできなくていい
ダメなままでいい
役に立たなくていい
がんばらなくていい
すごくなくていい
おねーちゃんしなくていい
そのままの私で幸せになっていい
何度も何度も何度も
幼いころの自分の記憶に
語りかけて書き換えていった結果
自分の存在を認められて
自己肯定感が上がって
別に何が叶っても叶わなくても
幸せのベースががっちりと
つまり、ありのままで幸せ
と言う感覚が
ぐーんと底上げされた！
こんな感覚
人生で味わえると思ってなかった
脳の設定を書き換えるだけで
こんなにも感覚が違うんだ。
こんなにも安心して生きられる。
こんなにも楽に生きられる。
こんな今まで、世界知らなかった！
大好きな子供たちと暮らしている今も
働き方が変わったのも、
結局はその安心した世界を写した結果の
おまけでしかなくて
もちろん、そのおまけも
すーーーーーごく嬉しいことだけど
それ以上の価値が
ただ自分をそのままで認められる
その安心感にあるなぁと思っている！！
今本当にインナーチャイルドカードで
脳の記憶の書き換えを
そこからもたらされる安心感を
みんなにも体験してほしいのです♡
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今日もスペシャルな一日を💐✨
