やっぽう！
読書の秋..
秋満喫中のゼファだっちゃよ
今日は、忙しさからの脱出
解放されたらあら不思議
身も心もほっこり
素敵な自分を取り戻した
奇跡体験
どうやって、
忙しいから脱出
したかと言いますと
それは、
カンタンだった
どんどんと手放して
身体を軽く、解放していく
わざと忙しくして、
安心していた感
だって、暇になった、
いきなり時間があいたら
このままでいいのか
サボってるっぽい
ラクしてるっぽい
もっとやらなきゃいけないこと
たくさんあるっしょ
休んでいる場合なのか
と、すぐに自分責めが
はじまるから
げんなり。
自分責めをやめる
そのために、
どんどんどんどん
次から次とやらなきゃリストを
詰め込む
もーね
詰め込む、詰め込む
よーやったね♡💦
そんな自分、褒められるけどね
もーね
♡💦 ←
これなんですよ
💦 ←
よーやったね、はーと、汗
汗汗
あせあせ
💦
汗出まくりの
どっぷり疲労感
ずーーーん。
結果、
はぁぁぁぁぁぁぁ疲れた。
っと体力、気力を消耗して
ちーーーん。
もうね、
これって無駄だなって
もったいないなって
思ったのです
ここからは、
１つ１つ大切に行動していく
今ある感情も感覚も全て
味わいながら大切に大切に
それが日常の生活の一部
家事をするときにも
時間にら追われない
自分のペースを守る
自分の本来の
やりたいを叶える
そうしていけば、
本来の自分の感覚が
じわりじわりとよみがえってくる
そのうちに、
感情や感覚を取り戻せる
ホッとできる
一つ一つを大切に感じられる
安心感に包まれる
すると、あら不思議
本当に自分がやりたいこと
感じること、
素敵な現実・未来の事
叶えたい夢、なりたい自分
黙っていても次から次へ
脳内に溢れ出るくる
それはもう、幸せモード
♡
脳内お花畑現象 💐
🤤
そうそう、この感覚
脳内お花畑がすごく大事！
いらないこと
今やらなくていいことを
排除していく
最初は出来なくても
１個ずつ手放していく
すると、
やるべきことだけが
残っていく
それだけで十分♡
大切なことを
選べる力がついてくる
迷わずどんどん手放したら
一気にかるくなる身体と心
手放しまくっても
意外と困らないと
言うことが体感できる
いかに、無駄に動いてはたらいて
時間を無駄にしてきたことか
１度、スッキリとサッパリと
整理して、またはじめてみると
効率が最強化
🧠
脳みそごちゃごちゃからの
大解放
かいかんすぎるんよこれ
んでもって、
自分にも家族にも
関わるすべての人たちに
優しくできる
誰からも愛される自分
自分からも愛される自分
愛されるからさらに加速
愛される自信から
さらに磨きがかかり
輝く自分に
自分に磨きがかかる自動化システム設置完了♡
うん、それ最高
自分史上最強の自分を毎日更新
マイナスネガティブ人間からの
解放ですべてがよくなる
生きることが楽しくなる
喜びや幸せを取り戻し
常に引き寄せられる本来の姿
そして、本来の自分より
さらに上へ
導く扉を開いていこう
２０２３年まだ間に合う
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