カウンセリングではこんなことも確認しています

サロンにお越しいただいたら、

カウンセリングから始めます。

初めての場所で

私とも初めまして、で

緊張されるかもしれませんが

普段抱えているお悩みなど

お聞かせくださいね。

カウンセリングでは

お悩みなどをお聞かせいただくだけでなく、

姿勢や動作も確認させていただきます。

姿勢は

立っていただいたら

正面、左側、右側、後ろを全体的に確認させていただきます。

また、背骨の状態や骨盤の傾きなども確認します。

動作は

例えば、腰からの前屈みや後屈、肩の上げ下ろし...など、

動作のやりくにさ、可動域、それらの左右差などを

確認させていただきます。

お聞かせいただいたことと

姿勢・動作の確認したことを擦り合わせて

お悩みの根本原因を探って

お悩みやその日の状態に合わせた

あなただけの施術プランを考えています。

そうすることで、

施術を受けた後の身体の軽さや可動域の変化などを

実感していただけます。

↓施術後の見た目の違いを載せますね

ただし、

お悩みをどのくらいの期間抱えているのか

どのくらいの深さのお悩みなのか、などで

施術後に実感できることはお一人おひとり違います。

ですが、

あなたの理想の状態に近づけるように

施術時間いっぱいいっぱい施術させていただきますし、

セルフケア等お伝えいたします。

あなたのお役に立てることを

心よりお待ちしております。

peace　一木美智子

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リラクゼーションサロン peace

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ご予約可能日時◇福岡市南区 リラクゼーションサロン peace◇

●ご予約可能日時◇福岡市南区 リラクゼーションサロン peace◇

ブログを見てくださり

ありがとうございます。

当サロンは自宅の一室で営んでいます。

自宅の外壁メンテナンスを行なうことになりました。

そのため、

5月中旬あたりまで

サロンをお休みいたします。

5月のご予約可能日時は分かり次第

お知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

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peace  一木美智子

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施術動画を撮ってチェックしています

時々、自分の施術している姿を動画で撮っています。

発信用に、ということも理由のひとつですが

自分の施術中の姿勢などのチェックもしています。

基本の姿勢が崩れていないか

変な力みが入っていないか等

学んでいた時に意識していたことを保てているのか。

時々見返すことって大事です。

今日もね

義母の病院の付き添い待ち時間に

過去の動画を見返していました。

教えてくれた先生の動画は見入っちゃうな〜。

学んでいた当時の動画を見て改めて気づいたこと。

最近の自分の動画を見て気づいたこと。

ちゃんと落とし込もう！

来てくださるお客様が

ケアを続けると体はこんなにラクなんだ！

と感じていただけるように努めています。

基本に立ち返ることと

丁寧にそして正確に

必要としてくださる方のお役に立つことができたら嬉しいです。

peace　一木美智子

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足裏の色で分かることもあります

ご自分の足裏の色、気にしたことありますか？

リフレクソロジーや足つぼに行ったことのある方は

ご存知かもしれませんが、

足裏の色と体調は関係があるんです。

色の変化で、今の健康状態が分かります。

身体も心もベストな状態であればピンク色。

土踏まずの部分は白くて、その他の部分はピンク色が理想的。

先日お越しくださったお客様のケア中、

足裏が黄色っぽかったんです。

最近、胃がもたれるような感じないですか？

胃の調子で気になることありませんか？

とお尋ねしたら

「そうなんです！

ここんとこ、胃がもたれ気味で...」

とのこと。

足裏が黄色いときは

消化器系、体全体に疲れがたまっている、と考えられます。

足裏の【胃の反射区】のケアもさせていただきました。

お体の状態に合わせて

足裏や頭のケアも組み込んでいますよ〜

peace　一木美智子

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食いしばりと背中の緊張

先日、カウンセリング中にお客様が話されたこと。

「美容院に行くと、頭皮が硬いねーって言われる。

みちこさんからも言われてますよね。

ここんとこ、朝起きた時に疲れが取れていないんです。

もしかしたら、食いしばりもあるんじゃないかな、と思っています。」

結論からいうと

その可能性は高いと思うんです。

頭皮の硬さと朝の疲労感は

夜間の食いしばりによる悪循環のサイン。

そして背中の緊張とも深い関係があります。

その日のお客様の調子についても

「背中がガチガチになっている感じがする」

と話されていましたし。

ストレスやホルモンバランスの変化にさらされやすい

40代以降の女性にとっては

食いしばりと背中の緊張は1つのセットとして現れやすいんです。

そんな時、オイルトリートメントで

筋肉の物理的なこわばりをほどいて

脳と神経をリラックスさせることは

とってもいい方法ですよ♡

食いしばりがあるな、と思われている方へ。

体をゆるませることが食いしばりの予防と緩和につながりますよ。

peace　一木美智子

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