yoga レギュラーコース

週末は九州で暴飲暴食した為、ここは1つ気を引き締めて
20時30分からのレギュラーコースを受けてきた

レギュラーは90分。
私は今まで、レギュラーを通しで出来たためしがないだよ

普段ショート（60分）ばかり。
でもこれじゃ何だか物足りなくて、幾度となく挑戦するも見事に砕け散る

そして･･･今日もいつものように途中で貧血になりスタジオから退出することに･･･

60分までは大丈夫なんだけどなー

ちゃんと通ってyogaをもっと楽しみたいなぁ

けんちゃんは今日も遅いしー！
あふぁ。超ねむーい

何もしないでねちゃおっかな

おやすみなさいな。

ランチ0902

今日のランチ。

■マックの月見チーズバーガーセット
（アイスコーヒーをチョイス）

普段のランチは90%お弁当を注文するなり
買いに行くなりして会社のカフェテリアで食べます。

でも、今日は1人で食べたかったから外に出てみた！

iPodでSunSet Swishを聞きながら携帯ピコピコいじりながらのランチ。
たまにはこんなランチもいいよね～

週末の福岡でも食べ続けたおかげで、お腹がぽっこり

ヤバいな････
今日はホットヨガに行ってきまーす

昨日はともちの入籍日でした

ともちとは双子のお姉さんで仲良しさんです。

昔から×××で×××なともちもついに結婚か･･･
結婚したからといってあまり無理をしないで、ともちらしくね

今日は中学からの友達、みーちゃんとその旦那さんが来てくれとプチお祝い会

心躍るジャンキーフードが並びました

写真以外にチキンもあったよ

■ピザ byドミノ
■ペンネ（ミートソース）
■ヤム・ウン・セン（ﾊﾟｸﾁｰ入り）
■ヤム・ウン・セン（ﾊﾟｸﾁｰナシ）

■（写真ないけど）チキン

ピーチク話してたらピザを食べそこねました

でもしっかりチキンは食べた

太ると分かってても食べちゃうのよね～

明日から福岡なので
今日からライアンを預かってもらいます

悪さしないか心配だけどね･･･