お昼に引き続き…




夕食は「肉じゃが」作りましたナイフとフォーク






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以前、火曜バイキングのコーナーで、


南極料理人の方が紹介していた「肉じゃが」です!!




バイキング見てたらふと思い出してひらめき電球




今度作ってみたいなと思っていたので音譜









~コーラで煮る肉じゃが~



① 人参(1本)を皮ごと乱切りにしてフライパンで炒める

② しらたき(1パック)をぶつ切りにして人参と強火で炒める

③ 1分程炒めたら豚肉(150g)を入れて炒める

④ 塩こしょうで味を調節

⑤ コーラ300mlを入れて煮立たせる


  ⇒コーラの甘味が味付けに

  ⇒炭酸が肉・根菜類を早くやわらかくし、ふっくらと仕上げてくれる

⑥ 玉ねぎ(1と1/2個)、じゃがいも(2個)をカットして、フライパンへ

⑦ 水分を飛ばしながら煮る

⑧ カレーパウダー(少々)、いんげん(5本)を入れて煮込む

⑨ 水分がなくなり、野菜が柔らかくなったら完成




※フジテレビHPより引用








味付けは塩コショウのみでコーラで煮込む


だけですが、不思議とコーラの味はせず、


美味しいです!!




煮立たせることでコーラの風味は消え、


甘味だけが残るみたいですね。






騙されたと思って、


一度作ってみる価値はありますよ~音譜o(^▽^)o



今日で…










EXILE NAOTOさん




火曜バイキング卒業なんですねダウンしょぼん








今まで火曜日がお休みだと、リアルタイムで


観られることが楽しみで、番組終わるまで


外出せずTV前でスタンバイしてたのに…




坂上さんからイジられているNAOTOさん


大好きだったww




淋しくなるなぁ…(ノ_-。)








でも、これからバイキングMCとはまた違った


一面が見られる機会があることでしょう音譜




それを期待してv(^-^)v








NAOTOさんッビックリマーク




2年間バイキングMCお疲れ様でしたクラッカーキラキラ


今後の更なるご活躍期待しております!!








今日はたまたま仕事がお休みで、リアルタイムで


その姿を観られたから良かったラブラブo(^-^)o





今日は…












久しぶりに、


お弁当を作ってみましたぁ~音譜






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とはいっても、お出掛け予定もなく、

お家で一人で食べるんですけどね…汗(-.-;)





でも、お弁当って何か特別な気がしませんか!?





私、昔からお母さんの作るお弁当が大好きでラブラブ




母の作るお弁当は、色合いも考え綺麗に


盛り付けてあって、友達からも羨ましがられる


お弁当だったんです音符





今日はお家にある物で作ったので、


母のお弁当には程遠いですが…汗





ご飯は、


母がよく作ってくれていて大好きだったのりご飯



お弁当箱の底に、


米を薄く敷いて→海苔を敷いて→醤油を垂らす…




それを繰り返し、ミルフィーユみたいにするんですビックリマーク




元々海苔と醤油が大好きなので、


最高なんですよね~о(ж>▽<)y ☆




これだとご飯に醤油が染みているので、


おかずなしでも食べられる。




そして、冷えても美味しいんです!!(o^~^o)





今日も、このご飯が食べたくて作ってみたようなもので…








ついでに、食後のデザートとして、


お米で作る 「みたらしだんご」 を作ってみましたお団子






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インスタントのお味噌汁も添えて、


火曜バイキングを見ながらいただきま~すナイフとフォーク





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至福の時音譜o(^▽^)o