私が牛乳をやめて
2年以上経ちます。
それまでは
お風呂上がりに牛乳でした。
ある日
牛乳が乳ガンになりやすいと聞いて
豆乳に変えました。
豆乳の種類はとても多くて
自分の好みのものを見つけるのが
大変でした。
こだわりは
有機大豆を使用していて
遺伝子組み換えを
していないものです。
豆乳に含まれる大豆イソフラボンが
女性ホルモン「エストロゲン」と
同じような働きをするということは
ご存じの方も多いと思います。
そのおかげなのか
更年期を感じることもなく
過ごしています。
そして嬉しいことに
バストサイズがアップしました。
女性だけでなく
男性にもいいことがありますよ！
動脈硬化の予防
脂肪燃焼効果
血液をサラサラにする
ダイエット
そしてがん予防と
いいこといっぱいです。
もしかしたら髪が生えるかも？
という噂もあるとか・・・
ただしたくさん飲みすぎるのは
良くないので
適量を飲んでくださいね！
