ふくらはぎは
第2の心臓と
言われているそうです。
ふくらはぎが
柔らかい人は
健康なんだとか・・・
地震での被災者の方々で
エコノミークラス症候群を
発症される方が
日に日に増えているそうです。
ふくらはぎをマッサージすることで
発症を防ぐことができます。
また、揉むだけで
免疫力もアップします。
マッサージで
血液の流れがスムーズになり
全身のあらゆる組織が
活性化して
病気も快方に向かうそうです。
冷えが解消して
体温も上がり
体脂肪を燃やして
1日の基礎代謝量も上がり
痩せやすい身体になります。
マッサージのやり方を良く読んでくださいね！
↓ ↓ ↓
http://matome.naver.jp/m/odai/2137452232702962701?page=3
今夜から
ふくらはぎマッサージを
習慣にしてみてはいかがですか？
