コーヒーはお好きですか？
コーヒーにはいろんな効能があるんですよ！
1. 偏頭痛に効く
2. お酒を飲む人はコーヒーも飲んだ方がいい
3. 目の健康にもいい
4. 1日2杯で死亡率が下がる
5. シミやシワを防ぐ
6. 乳ガンのリスクが下がる
7. クロロゲン酸を多く含むコーヒーはダイエット効果がある
8. カフェインには体熱生産作用がある
でも飲み方を間違えると
命にかかわります。
食後のコーヒーは
貧血になりやすいので
食後1時間以上経ってから
飲んでください。
妊婦さんは飲みすぎると
胎児に影響するので
気をつけてください。
私は水出しコーヒーに
はまっています。
酸味も苦味もなく
まるでジュースのような
香りと口当たりなんです。
ぜひ一度お試しください。
