4月も半ばになって
さすがにコートも着なくなりました。
すると気になるのは
冬の間隠れていたいろんなところ・・・
私もあちこち気になるので
朝食を抜いてみることにしました。
半日ファスティングです。
まだ2週間ほどなので
効果は目に見えませんが
「あれ？ 痩せた？ 」
なんて言われると
人にはわかるのかな？ と
ちょっと嬉しかったりします。
ダイエット中は
栄養のバランスが心配ですが
なんとモリンガ茶で
バランスの良い栄養素を
摂ることができるんですよ！
発芽玄米の約30倍のギャバ
レタスの28倍もの食物繊維
などが含まれているモリンガ茶。
栄養素が足りないと
食事を摂っても
「何か食べたい」
と感じるそうです。
モリンガ茶を飲み始めてから
空腹を感じにくいのは
豊富な栄養素のおかげですね ！
