またまた筋肉痛

昨日のトレーニングが 先週の時よりもパワーUPした筋肉痛がやってきますた。 最近、運動不足で重力に逆らわなかった体を引き締めようと思って 体のラインは正直だからさっ


しかし、痛い…

映画三昧

昨日はポニョを観たんだす そんでもって、今日はダークナイトを観たなり
映画三昧
楽しかったぁ
その後、トレーニングして良い汗流しますた 何事も健康な体が大事だから

オリンピック

やっぱりヤワラちゃんってすごい
金メダルにはならなかったけど出産のブランクを感じさせない試合だったなぁって思った。
学ぶとこだらけ
あの心身の強さは憧れちゃう