クリスタルボウルヨガ
昨晩は千葉港でポートタワーをバックにヨガを！
波の音とクリスタルボウルの音色を浴びて心地よくヨガを楽しみ最高に癒されて来ました🧘♀️🧘♀️🧘♀️
クリスタルボウルの波動は細胞まで届くそうで 脳からα波がでる。エッ！ファスティングと同じ事が起きている👏👏
私はファスティングを習慣化している😀
初めはダイエット目的だったけど今はデトックスと若返り😆❣️
ファスティングをすると壊れた細胞が修復されたり入れ替わったり、そして脳からα波が出てスッキリする。細胞レベルに働きかけてくれる素晴らしい方法です😃
２つ合わせたら史上最強の自分になれるかも💕
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